中午 一鸡蛋 两苹果 芝麻
不知道怎么搞的 最近超喜欢吃芝麻 就那种炒熟的黑芝麻 什么味道都没有来着 可是香 吃太多肯长胖 今天和昨天都吃了两三勺了 要克制
下午最多就是苹果 牛奶吧
晚上逛街
真希望快点到12*A 不急不�

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忍不住又吃了几口芝麻,我怎么忽然喜欢这种东西呢
汗死了
闪去看书,电脑离芝麻太近了TTA

欣欣
问你个问题哦
肉松是属于蛋白质类的还是淀粉类的啊
肉松和黄瓜一起吃 会不会容易胖�

欣欣
问你个问题哦
肉松是属于蛋白质类的还是淀粉类的啊
肉松和黄瓜一起吃 会不会容易胖啊 
 
 
 作者： 安慰巧克力 2008-5-2 11:35 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
猪肉松就是猪肉去水分制作成的,属于蛋白质吧
不过添加了很多东西的说,调味料热量和高的 
1勺肉松是55卡,等与1苹果了,吃少了又不过瘾
还不如吃肉呢
西西~不过我真的好喜欢肉松面包呢

吃了个苹果,又想吃芝麻了,有点谗了,想吃东西
怀念上课的时候,放假人一闲就想吃东西

想吃东西的欲望一到晚上就很强烈,特别是这个时候
我究竟是一个人去逛街好呢,还是陪朋友去买东西
要不就待在宿舍呢
哪种情况我会不给自己找借口吃东西呢

吃与瘦 是个难题

还是期待能快点下130呢 今天买了特仑苏的牛奶
有点贵 不过蛋白质和钙都很丰富
西西 以后计划是早餐吃好 中午晚上就随便了
或者早上吃燕麦 中午吃正常的饭菜 
晚上除非特殊情况 争取只吃水果的 
打算以后晚上和舍友去打篮球,她们也要减肥呢,不过她们控制不了饮食,正好和她们一起去运动

心情很好呢~明天晚上也是要陪朋友买东西来着
很想找借口吃好东西呢
不管拉 明天再说
还是早点睡觉吧 脂肪要燃烧啊

挺你哦,为了以后都能有个好身材我也在努力中哦,我们大家互相加油打气.互相监督哦!我的目标是100斤,当然105也可以啦,比起你们我矮太多了,才160,自卑中^^^^^^为了目标一起努力吧! 耶!!!

挺你哦,为了以后都能有个好身材我也在努力中哦,我们大家互相加油打气.互相监督哦!我的目标是100斤,当然105也可以啦,比起你们我矮太多了,才160,自卑中^^^^^^为了目标一起努力吧! 耶!!! 
 
 
 作者： YOYO幽123 2008-5-2 23:04 　 回复此发言 
谢谢哦~你名字好特别哦
身高不是问题,重要的身材
我们一起大步向前迈,西西,123你现在多少呢

也有人这么早就起来哦~~~

还是130~这关口太难过了
心情有点不爽,决定去好好吃顿,早上吃丰富应该没什么关系吧
苍天啊,怎么才能过呢
感觉这两天吃多不多运动也足够�

也有人这么早就起来哦~~~ 
 
 
 作者： 莉莉小宝宝 2008-5-3 06:03 　 回复此发言 
是啊,平常学校要求做操,习惯了
而且我对早餐很期待,饿醒�