今天72.3

我大概都瘦脸上和屁股上了，噢，还有胸部，我朋友说我胸看起来小了，我能说这是一件开心的事嘛^o^就是肚子两层肉还在，纠结>o<不知道坚持做仰卧起坐有没有效果丫，虽然这个我很讨厌~~

73.9

早上一个水煮蛋 一根黄瓜 两杯蜂蜜水

今天体重，比昨天少了0.2!不敢相信，早知道做完账我可是7点半吃的晚餐，一份麻酱凉皮200g加一个肉夹馍还有一个东北大板雪糕。可是昨晚回家后我上下爬了快200层楼梯，所以说你吃了东西之后不要眼睁睁看着体重涨，要多运动吧吃下去的在当天就消灭掉！

早餐，饺子5个 (玉米胡罗卜猪肉的)，巧克力小馒头2个

开合跳300个

昨天回家第一天 说好了 回家吃顿火锅 没吃多少 都是菜 今天果断清唱 刚刚跳完操 一小时 温度太给力了 衣服都湿透 晚上去跑步

楼主现在多重？

今早体重75 大姨妈估计要走干净了

我又吃了几个花卷 几个千层饼 一杯蜂蜜水

楼楼我现在姨妈结束 过早下去可以吗

楼主掉头发不

我也在减肥中，为了鼓起勇气向喜欢的人表白，但愿能瘦

我170多斤每天也是两小时的运动，逼着自己，想当初跑200米都不行的我，为了减肥每天逼着自己跑步2小时，甚至3小时，慢慢的我适应了，我习惯了，我爱上了