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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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早上一片全麦面包 丝瓜豆芽汤 一杯黑咖啡
来自Android客户端13747楼2015-07-09 06:51
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    今天过早，最多下午吃个水果，就这样愉快滴决定了~~
    来自iPhone客户端13748楼2015-07-09 07:43
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      2026-02-10 05:55:19
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      146.8了，好几天没来了，孩子生病，这个月的任务还有6.8斤，加油
      来自Android客户端13750楼2015-07-09 08:27
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        早餐，炒米面
        来自Android客户端13751楼2015-07-09 08:39
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          姨妈第三天，体重不升不降
          来自Android客户端13752楼2015-07-09 08:45
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            今日体重59.7 果然突然上升的体重水膘较多比较好减 照这速度明天差不多就能恢复59.2了 哈哈 昨天一天掉3.6斤 还差一斤恢复体重！太爽了！
            来自iPhone客户端13753楼2015-07-09 09:37
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              我吃了一个香蕉 一个油桃 这次饼干 一个鸡蛋 250克酸奶 半个马可波罗肠…一杯水…过早
              来自iPhone客户端13754楼2015-07-09 09:39
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                早餐营养还不错 火腿肠当肉吃了…维生素蛋白质都有 嘿嘿
                来自iPhone客户端13755楼2015-07-09 09:40
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                  2026-02-10 05:49:19
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                  出门太匆忙，忘记带水果了，加餐吃了点东西，接下来一天啥也不吃了。。
                  来自iPhone客户端13756楼2015-07-09 09:49
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                    今天刮风又下雨，依旧要上班，醉了=_=
                    来自iPhone客户端13757楼2015-07-09 09:50
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                      楼主还收人不？
                      IP属地:河南来自iPhone客户端13758楼2015-07-09 10:00
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                        姨妈走过，这几天对自己恨点，看看是否可以下57㎏这个该死的数字。
                        来自Android客户端13759楼2015-07-09 10:06
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                          早上一小碗排骨冬瓜汤，炒鸡蛋，白粥。200个开合跳200个高屈腿。竖腿15分钟。
                          来自iPhone客户端13760楼2015-07-09 10:06
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                            原计划今天清肠。可事与愿违，刚才闰蜜硬是让我陪她吃早餐，无奈又无法，不过我吃的相当少，今天打算再不吃任何主食啦！要坚持。
                            来自Android客户端13762楼2015-07-09 10:21
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