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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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真的很好吃


来自Android客户端12790楼2015-06-21 18:44
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    500个空中自行车 20分钟竖腿 半小时靠墙站


    来自Android客户端12791楼2015-06-21 19:25
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      2026-02-13 23:30:09
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      姨妈第四天,姨妈来了好喜欢跑厕所


      来自iPhone客户端12792楼2015-06-21 19:41
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        现在饿得要死,其实也不能算饿,就是好想吃东西,然后上来看到楼主发了一堆吃得


        来自Android客户端12793楼2015-06-21 19:51
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          我饿了


          来自iPhone客户端12794楼2015-06-21 19:57
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            每天乐呵呵


            来自iPhone客户端12795楼2015-06-21 19:58
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              62.5


              来自iPhone客户端12796楼2015-06-21 19:58
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                又不往下走了


                来自iPhone客户端12797楼2015-06-21 19:59
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                  2026-02-13 23:24:09
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                  狠一把


                  来自iPhone客户端12798楼2015-06-21 19:59
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                    蹲起


                    来自iPhone客户端12799楼2015-06-21 19:59
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                      楼楼 我还有一星期就要放暑假了我想过午加你说的运动,可是我晚上怕控制不了自己会去吃


                      来自Android客户端12801楼2015-06-21 20:40
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                        最近不知道吃什么好


                        来自iPhone客户端12802楼2015-06-21 21:06
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                          一直默默关注,一直不敢说出自己的体重。只是 每天 跑步1小时 运动半小时的 减肥,终于瘦了 一丁点了。100公斤——94公斤 。 今晚我还是忍不住 美食的诱惑,吃了半只鸡。 怎么办。。 我还有救吗? 性别 男。 谢谢。


                          12803楼2015-06-21 21:10
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                            今早空腹53.9,早餐豆浆一杯,饼一个,煎饺3个,特别小的,午餐香蕉一根,红枣两个,晚餐糖拌西红柿,两个西红柿


                            来自Android客户端12804楼2015-06-21 21:22
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                              2026-02-13 23:18:09
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                              明天一定要50+!


                              IP属地:广东来自Android客户端12806楼2015-06-21 21:36
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