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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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这一周体重都没有下降，是怎么回事
来自iPhone客户端12772楼2015-06-21 11:55
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    午餐，云片糕一包，趣多多2块，贝壳汤
    来自Android客户端12773楼2015-06-21 12:30
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      2026-02-13 19:29:35
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      楼主，我也是从小就胖
      来自Android客户端12774楼2015-06-21 12:33
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        一来姨妈就想蹲坑，一出厕所，立马又想蹲坑，那酸爽，醉了
        来自Android客户端12775楼2015-06-21 12:37
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          楼楼，我来啦~
          早上一杯无糖豆浆，一根185g的大香蕉
          中午：一杯160g的酸奶，一块西瓜
          下午打算再吃一个大苹果
          运动：慢跑10分钟，快走20分钟
          来自Android客户端12776楼2015-06-21 13:45
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            楼楼我等大姨妈走得差不多再回归，这几天就偶尔冒个泡~~~
            来自iPhone客户端12777楼2015-06-21 14:43
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              已收藏
              IP属地:陕西来自Android客户端12778楼2015-06-21 15:00
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                屁股上的肉怎么减
                IP属地:陕西来自Android客户端12779楼2015-06-21 15:11
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                  2026-02-13 19:23:35
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                  楼楼，早晚运动 还有午什么 是午吃完午饭后运动吗？
                  IP属地:陕西来自Android客户端12780楼2015-06-21 15:18
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                    起来了，午觉好舒服，梦到男票回来了，然后一群人吃饭去了，难得温馨的梦，以前都是梦打僵尸，打战，火气爆发，地震，水灾那些
                    来自Android客户端12782楼2015-06-21 16:08
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                      我说我怎么昨天晚饭吃了一点点就胖了0.7原来是姨妈到了嘿嘿
                      来自iPhone客户端12785楼2015-06-21 17:16
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                        楼楼跑步引起的小腿粗会消吗？
                        来自Android客户端12786楼2015-06-21 17:17
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                          早上两块妈妈烧的韭菜饼 上午饼干什么的零食 一块饼 中午大半碗面条 下午一些零食 晚上一些菜 没吃主食
                          来自Android客户端12787楼2015-06-21 17:45
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                            今天下雨了不能出去跑步了
                            来自Android客户端12788楼2015-06-21 17:46
                            收起回复
                              2026-02-13 19:17:35
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                              晚餐，鸡蛋肉末土豆饼一个，糯米肉末饼半个
                              真的很好吃，所以方法我也做成图片发上来
                              来自Android客户端12789楼2015-06-21 18:40
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