太多了 看晕了 楼楼现在几斤？

中午吃了8个韭菜水饺，上午跳绳500，姨妈走了，是不是我的黄金期呀，应该加大运动量吧

刚才我妈要我吃粽子，我不想吃，最后吃了一口我妈给我1000元

今天手机网不好现在才来贴吧报道 早上半个馒头 一个粽子一些菜 一袋芝麻糊中午一根黄瓜 一个西红柿 10个饺子

刚刚去看了侏罗纪世界回来。今天早上照的，一直忘了来报体重。一起床就称了三次，然后去洗头洗澡，结果出来裹着干发帽称居然还轻了

宿舍的人在吃外卖，各种香。。为了抵挡诱惑果断做操，一套t25，7分钟腹肌撕裂者完成！！！！累死了，而且也做的不标准，我觉得还是小红帽适合我！

晚餐，炒番薯粉1碗，牛肉3筷子，羊肉1块，花菜4个

早餐，米面一碗加鸡蛋，猪肉，银耳红枣甜汤一碗
午餐，银耳红枣甜汤一碗
下午，粽子一口
晚餐，炒番薯粉1碗，牛肉3筷子，羊肉1块，花菜4个
早上开合跳2000个，下午开合跳2000个，晚上不运动了

楼楼，我每天早饭正常吃，中午吃一点水果，晚饭不吃。晚上跑步。但是到一个大概重量就不掉反而长了。这样算是那个重量是我的平台期吗，

跳九宫格小腿肌肉拉伤，肿么办，多久才会好啊走路有点疼

怎么瘦腿啊，还有一点肌肉

今天老乡会聚餐，身为会长我必须去，我喝了酒，吃了东西，现在肚子很疼胃要炸了，刚才去催吐催不出来。明天肯定要爆表，运动也做不了

我竟然来大姨妈了！！太不对劲了！！提前了整整十天，一个月来两次，这是搞啥阿，好郁闷><幸好肚子不疼，我今天工作整天跑来跑去的也没啥感觉，呼(～o～)

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不动