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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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大姨妈第二天58.9
来自Android客户端12823楼2015-06-22 09:28
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    今天下午出去打羽毛球，手痒，明早，明天下午打羽毛球，后天开始跑步
    来自Android客户端12824楼2015-06-22 09:33
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      2026-02-13 21:20:46
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      早餐4片鸡肉，半个土豆鸡蛋肉末饼，半个糯米肉末饼
      来自Android客户端12825楼2015-06-22 09:50
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        早上高抬腿2500个
        来自Android客户端12826楼2015-06-22 09:50
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          男票说他爸爸昨天电话里夸我了，哈哈
          来自Android客户端12827楼2015-06-22 10:01
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            今早体重一69.7便秘怎么破，吃了药好像没用
            IP属地:四川来自iPhone客户端12828楼2015-06-22 10:39
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              每天也有在喝蜂蜜水
              IP属地:四川来自iPhone客户端12829楼2015-06-22 10:40
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                早安，这两天比较烦躁，期末复习啦，已经呆宿舍一天啦，连饭都是让别人带的，今天准备中午出去透透气，没有运动应该不会瘦。我要尽快调整好心态，没有暴食还好。
                IP属地:江苏来自Android客户端12830楼2015-06-22 10:48
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                  2026-02-13 21:14:46
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                  么么哒，今天体重62.55kg，好久没来了，楼楼好想你。
                  来自Android客户端12831楼2015-06-22 10:50
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                    一根香蕉 一根黄瓜
                    来自Android客户端12832楼2015-06-22 10:50
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                      手机回来了，没想到手机摔一次后遗症这么严重。
                      今天饮食 早餐 玉米包2个(一块钱2个那么大) 蔬菜一盘 炖羊肉3大块
                      午餐 苹果一个，旺旺雪饼几包
                      来自Android客户端12833楼2015-06-22 11:05
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                        午餐迟点吃，早餐吃的现在还饱的
                        来自Android客户端12834楼2015-06-22 11:34
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                          早餐 一份香菇肉丝拌面 一份蒸饺
                          加餐 3个燕麦芝麻无糖饼干<一个里面有两块>
                          饼干是不是吃多了呢
                          来自Android客户端12835楼2015-06-22 11:50
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                            楼楼，我来了
                            今天早上：一根大香蕉185g
                            一根大玉米230g，一杯500g无糖豆浆
                            中午一份麻辣鸡肉
                            今天运动：慢跑10分钟，快走20分钟
                            来自Android客户端12836楼2015-06-22 11:52
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                              2026-02-13 21:08:46
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                              楼主太有毅力，跟你啦
                              12837楼2015-06-22 12:05
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