早上好
早饭 两个芭蕉 一袋可可奶 昨晚吃的有点多导致早晨一点都不饿，又犯罪了

早餐：一个韭菜盒子，一个鸡蛋，大麦若叶两袋

早餐8个胡萝卜猪肉饺子，一个芒果
刚才吃了一个珍巧杯。

早上开合跳2800个，拉伸10

昨天晚上做梦了，梦到出去玩，为了方便就空手去没带包，然后买的小玩意特别多，然后拿不了，没有包，然后走一步掉洗个东西，走一部掉一个，还没回去就发现手里都空了

63.3，胖胖胖……目标55啊

今天不好 起床61.3 睡了会 又61.4了 昨天早上61.5 没怎么掉

刚才下课一个男同学说我瘦了哈哈 好高兴 本来还打算吃个饭 现在都不想吃了哈哈哈~

姨妈第二天，昨天痛的要死啊，晚上只能睡觉才会好一点，一觉起来满血复活的感觉，哈哈。称了体重49.5，重了0.5，现在对于体重没那么苛刻啦。早饭一个烧麦一个肉包一个茶叶蛋，一杯营养谷物粉，感觉吃的好多，哈哈

我167高，重125也想减肥，我想要100以下

带我一起吧[LOUDLY CRYING FACE]身高165体重55kg想到45kg

楼楼，我来了～
今天早上：一个茶叶蛋，一个苹果，一杯稠的燕麦
中午：一份炒空心菜（菜有些咸），一份炒四季豆，两根炒番薯叶
过午～晚上快走30分钟，慢跑5分钟

楼主 我这几天一直体重都卡在55.4-557左右 这是不是平台期 有什么办法过平台期