楼楼我真的好希望你多发点自己的照片！！鼓舞鼓舞下我们
我每次坚持不下去。都要翻你9582楼的照片好幸苦！！！

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我每次坚持不下去。都要翻你9582楼的照片好幸苦！！！

重要的事情说三遍

2015/06/04签到楼

是不是来认真减肥的？
如果是，请坚持：
无论多难一定坚持下去！
做不到那么活该胖着
活该遭受别人的打击
活该在本该美美的年纪，却把自己弄的这么不堪。

好多人问我你是怎么减肥的，我说我是过早的，你说一天一顿？我说是的，你说我就晚上不吃都饿死的坚持不了。我说我还有运动，你说你上班或者读书，没有时间运动。知道你为什么还胖着么？这些就足以你活该做个胖子。

我水肿应该差不多好了，今天早上65.5，昨天66.9，前天65.85，这应该是好了把，，，
今早过早准备来一个水果餐，水果买太多了，暂定为一根黄瓜，一个西红柿，一个苹果。，，，好像还有香蕉，，在吃个鸡蛋，吃点主食就

早安，姨妈走了整个人精神多了

早餐一个馒头，番茄炒蛋（一个番茄两个鸡蛋炒的），然后几颗提子

今天是高中生涯最后一天，下午班里会举办毕业欢送会，正有一大波零食向我袭来，但俺一定一口都不吃滴！虽然是姨妈期间，除了三餐增加，但不代表能随意吃零食…下午多带点水，充当饮料喝嘿嘿，起床啦~

出差两天回来，今早一称，70.7，成功重了0.15KG，好好努力啊，估计大姨妈也快来了，减脂越来越困难了！

今天早上早餐一个芭蕉和一点花生，花生没吃完，留着上午全部解决，再去买瓶酸奶

买了云南小粒，难喝哭了QUQ可能之前喝雀巢喝习惯了

今天早上称只掉了0·4公斤，好少哦

早餐炒饭加咸菜一份，半个蛋白，牛奶燕麦粥一份，今早空腹体重55.0，又停留在这了