今天要过早不吃,因为家里西红柿吃完了。吃太多了,200克八宝粥,红豆卷一个,米卷一个,金沙包一个,吃了好多。明天吃水煮冬瓜,买2斤。

今天吃了太多,我要惩罚自己做多点运动。

楼楼好棒

楼楼，黄金期要加大运动量吗？今天大姨妈第二天！

楼楼～今天清肠～可是昨天还有一瓶酸奶～中午能喝么…求回答～

报体重了哈58.8 一会吃午饭了哈

我在吃煮青菜

楼楼我跟你差不多啊

打扫完卫生洗完澡又喝了半包可可奶

刚洗完澡想找一下下午出去穿的衣服，结果可想而之，没有一件满意的，不是舍不得买衣服没的穿，而是衣服很多可没有一件穿着显瘦的，每件都显得那么臃肿大肚子大粗腰大粗腿大屁股大饼脸大胸大后背，哎妈呀 没有一处是满意的，除了减肥我别无选择了

11点一个梨子，LZ我想重新调整下我的饮食，就是早上吃的营养些多些（有肉蛋水果主食油ou水）然后中午只吃个水果，不知道会不会涨体重啊

我下午要去骑行哈哈

今天就吃了煮青菜

少吃多动在我高中的时候挺能做到的 不知道哪来的动力 上大学谈恋爱胖了近二十斤 然后就没瘦下去了 太懒 不想动 饿一两顿又狂吃 不过最近倒是就在一百左右徘徊 夏天到了 还是得加油减肥！

有想知道自己问题出在哪的，我是养身顾问，可以帮助你们看看问题是哪不对。