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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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天天运动,最近都犯懒了,肚子又长起来了,每天吃了就睡,饿了就吃,看来又得跑步了


来自iPad8990楼2015-05-15 22:27
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    楼主,带上我吧,身高155.体重127,目标95


    来自Android客户端8991楼2015-05-15 22:35
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      2026-02-16 17:35:52
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      亲亲的小楼主,明天又该报体重了呢,我现在在娘家,称忘了带过来,下个礼拜二左右回去补上。


      来自iPhone客户端8992楼2015-05-15 22:40
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        2600个高抬腿
        300个开合跳
        十分钟拉伸
        清肠本来不想运动的,看着数字又实在没办法说服自己不动,好累啊出了好多汗,等会洗完澡再竖腿30分钟


        8993楼2015-05-15 22:48
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          体重又想升明天要过早加运动,瘦的速度太慢了


          来自iPhone客户端8994楼2015-05-15 22:57
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            加油我要瘦


            来自iPhone客户端8995楼2015-05-15 22:57
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              竖腿中


              来自iPhone客户端8996楼2015-05-15 23:06
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                还在竖腿= =外面突然下暴雨了


                8997楼2015-05-15 23:29
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                  2026-02-16 17:29:52
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                  好热啊好热啊


                  8998楼2015-05-15 23:33
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                    跳了一遍小灰帽 一遍小红帽 我还是跳小红帽吧~准备在跳小红帽的~发现太晚了~睡觉啦~


                    来自iPhone客户端8999楼2015-05-15 23:55
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                      2015/05/16体重楼

                      毕竟减肥是一辈子的事情。你不瘦漂亮的衣服都不能穿 难道你愿意让别人喊你死胖子么


                      来自Android客户端9001楼2015-05-16 05:53
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                        报体重


                        来自Android客户端9002楼2015-05-16 05:58
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                          签到 771


                          来自Android客户端9003楼2015-05-16 06:40
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                            下百啦欧耶~ 下百的过程真的是漫长曲折,黄金期真给力~ 希望今早看到48开头


                            来自Android客户端9004楼2015-05-16 06:48
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                              2026-02-16 17:23:52
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                              在拉伸中,早上开合跳2000个,深蹲100.侧弯腰100个。待会就可以吃皮蛋排骨粥了,因为喜欢啃骨头的感觉所以皮蛋瘦肉粥的瘦肉换成排骨了 。


                              来自Android客户端9005楼2015-05-16 06:55
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