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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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我想哭 有没有不用太多运动就会瘦的方法啦学生党整天没有太多的空闲时间运动
来自Android客户端8959楼2015-05-15 18:22
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    来来来，楼楼我们一起，带上我吧，这样更有动力尼。
    来自Android客户端8960楼2015-05-15 18:40
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      2026-02-17 02:53:45
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      楼主，这个星期我在过早，大姨妈今天来了，接下来一个星期我还是应该过早吗？还是怎么办？怎么运动？
      来自iPhone客户端8961楼2015-05-15 18:51
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        瘦多少都是看你有多努力所决定的
        来自Android客户端8962楼2015-05-15 19:18
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          所以不要说自己瘦不了的话
          来自Android客户端8963楼2015-05-15 19:19
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            也不要觉得减肥是一件痛苦的事情，因为最后你会自己觉得压抑，然后自己放弃自己
            来自Android客户端8964楼2015-05-15 19:20
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              虽然早上多做了晚上的运动，不过还是决定来一套短时间的普拉提19分钟的。
              来自Android客户端8965楼2015-05-15 19:21
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                拉伸怎么做啊我每次跑完后立即睡觉
                来自iPhone客户端8966楼2015-05-15 19:26
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                  2026-02-17 02:47:45
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                  楼猪男的可以吗？我体重168
                  来自iPhone客户端8967楼2015-05-15 19:28
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                    操场跑步
                    来自iPhone客户端8968楼2015-05-15 19:55
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                      来自iPhone客户端8969楼2015-05-15 19:55
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                        下午两点多 吃了苹果 然后 之后喝了酸奶 吃了小西红柿和一根香蕉
                        来自iPhone客户端8970楼2015-05-15 19:59
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                          今天还是128斤,可能是我没有做运动,一定要勤做运动。 早餐:一大碗西米露 中午:蔬菜 晚上:2个西红柿
                          来自手机贴吧8971楼2015-05-15 20:04
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                            等一下做100个仰卧起坐 完成来报。
                            来自手机贴吧8972楼2015-05-15 20:10
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                              2026-02-17 02:41:45
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                              跑完了
                              来自iPhone客户端8973楼2015-05-15 20:33
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