早上吃两个琵琶和一碗多蟹粥，三块小猪肉

去年瘦到119，然后过了个年，胖到120多，然后慢慢到130多，然后不知不觉到140多；本月开始减肥，过午加运动，目前到68.5，本月目标下65KG。

明天我是不敢报体重了

我要减肥我要减肥

今早体重55，继续过早，下110，下110，下110，

楼主你在减肥初期吃晚饭吗？晚上吃不吃东西啊？

早餐:5个小笼包(胡萝卜素的) 一瓶优益C 早上称63.6 其实晚上称也是63.7 昨天又失眠了，没休息好，

抱歉楼楼很久没来报到了，最近身体不好一直再喝中药

明天报体重？今天不敢吃太多了，最近两次报体重都有事请假了，这次要给力点

姨妈来了 哈哈哈开心 18号军训 腿也好一些了

今天早上：一杯稠燕麦，一个茶叶蛋
中午：一大块红烧鱼（油汤全浸在鱼肉里了）一份凉拌豇豆
下午：一瓶300g酸奶
晚上不吃了，今天下大雨，所以不能跑步了，换成跳绳5分钟
楼楼，我今天是不是吃多了啊

好几天没签到了，最近在考驾照，今天终于都过了，证已向我走来！

午餐吃了2个绿豆饼大小的糖素饼
早餐拉面一碗，普通吃饭的碗，加了肉，蘑菇，白菜，鸡蛋。
早上深蹲110个，高抬腿2200.开合跳2000个，拉伸10分钟。因为今天晚上估计网络还没来修，所以提前把晚上运动做了

昨天网线被雷打坏了，今天没电脑用了，哭。

今天天气34度，下午或者晚上肯定下雨，还是打雷的那种