请问楼主我术后2周一到晚上就特别疼，疼的受不了是什么情况！

楼主您好，我是十一月二日做的手术，现在整整两个月。角度有一百三，但是坐位扳腿有些疼，角度没多少增加。直抬腿没有过伸，比好腿差些角度。已经脱拐和支具，可正确步态走路。走路时间长，腿会僵硬，类似早晨刚起床。每天骑阻力自行车，靠墙蹲，垫脚尖。但是感觉没有多少效果，角度无法增加，不能深蹲。你说可以家人帮着扳腿，是不是以疼痛感可以承受为准呢？

回复 我有炮的故事 :谢谢楼主回复哦！躺着扳可以练习大腿肌肉吗？我是一个羽毛球爱好者，平时一周三次与球友运动，单位去年排球赛跪地接球负伤。所以对我来说术后能不能运动是迫切需要知道的事情。今天医院复查，居然告知我能正常生活就可以，静养就行。西安这边还是很不注意康复训练的。所以我很迷茫，不知道还可以恢复体育运动吗？

学习了

关于掰腿我很好奇，国内都让硬掰，太太太;痛苦了！你居然不用掰自动上角度？！

坐等更新

坐等第八周。。。

谢谢楼主，信息很多，慢慢吸收下

我还没做手术现在好腿的膝盖和腰都很疼

恢复的真快

请问楼主的医生说没说半月板缝合的是体部还是前后脚？
没有的话，能否在下次复诊的时候帮我问问如果是体部缝针，一般多久可以开始负重，多久拖拐，谢谢

好帖好帖

楼主医生说多久恢复剧烈运动是安全的呀？

昨天上午刚手术完 自体重建 表示现在疼得出冷汗 睡都睡不着了 楼主几天不疼的啊 是不是我还得拄拐