戒烟第三十八天过去了。

戒烟第三十九天。

戒烟第四十天。

昨天戒烟第四十一天。

今天戒烟第四十二天。吸烟一点好处都没有。想想车厢里，烟民们一张嘴呼出的烟臭味，真恶心。视频里，那个淋满了焦油的肺。叼着烟卷的一张张铁青暗黑的脸。

我要呼吸自由的空气，我要闻到自然的气息，我要保持清新的口气，我要清爽的喉咙，我是一个非吸烟者。

真正的贵族精神：一是文化的教养，高贵的道德情操与文化精神；二是社会的担当，严于自律珍惜荣誉担当起社会与国家的责任；三是自由的灵魂，具有独立的意志具有知性与道德的自主性，能够超越时尚与潮流,戒烟亦是一项不凡的修行.....

戒烟第四十三天，坚定下去。

戒烟锻炼，好

昨天戒烟第四十四天。

今天戒烟第四十五天了，快省下了一副哑铃钱了。

百度贴吧戒烟群： 386045477 各位加入吧 一起戒烟

谢谢朋友的支持与鼓励！在无烟的世界里享受了550天，徜徉在无烟的世界里，我倍感生命的珍贵和人生的美好。 我将继续签到打卡，摄心持戒，终生无烟！

戒烟第四十六天，今天晚上吃饭，劝旁边的两个烟民戒烟，不知道有没有效果。

戒烟第四十七天，现在发现戒烟过程中的考验还挺多的。加油，加油加油加油！