ayu丫丫 你要加油，嘿嘿，宝在看着你呢

忘了叫亲的小名了，呵，宝下次改正�

吼吼～没事.
每天早晚都对镜子自己说我瘦了,这样好像也可以减肥哦.

的确这个世界外表还是很重要的
常常胜过一切
希望我们都能瘦身成功
加油�

呵呵，亲加油�

大家好，我是康宝莱公司客服代表，我们公司于1980年在美国纽约交易所上市，现已有28年历史，畅销全球68个国家，是唯一一家在纽交所上市的营养品公司，公司产品还获得诺贝尔医学奖，是世界专利产品。创世界吉尼斯减肥记录的吉米波尔正是使用康宝莱，历时19个月，成功减重402磅。如果你是认真想减重的请与我联系。我的联系方式是： 13979118267 
QQ：278250263 肖小姐

丫丫晚安了～�

哦,大家早安哦,今天又是新的一天了!每天起床喝一大口水很好哦～

昨天好累,就九点半就睡着了,什么都没做成T,T哭�

昨天的食谱:
早餐:一杯豆浆,一个花卷
午餐:一小份青菜炒牛肉,一豆芽,一份荤,一份米饭(因为在学校的食堂,所以量是少得可怜的)
晚餐:一份虾,一份花菜,一碗饭.(妈妈煮的就是好吃～)
虽然看上去很多,其实丫丫已经尽力少吃,所以摄取量不太高,不超过我所需的热量.而且营养高,对减肥也有帮助哦.

丫丫亲真幸福哦～
亲今天运动了没？～～

丫丫一般都是做完作业才运动呐
要适当吃饱才不会想要吃零食某～

刚刚看完史来克,很好笑哈

丫丫今天的食谱:
早餐:一碗粥
午餐:一份青菜,一份芋头条,一份荤,一份米饭.
午休结束后喝了普尔茶.
晚餐:一份麻婆豆腐,一份烫的青菜,一碗饭.

丫丫的体重上下摆动,真叫人郁闷.