晚上出去跑没什么人认出来哒。。然后晚上睡觉都会把腿放墙上半小�

晚上我妈不会让我出去,只得豁出去了!呼,加油.对啦,乖亲,跑完要拉拉筋压压腿才不会大腿变粗哦!(这是我们形体老师说的)

恩啊。。刚开始没压觉得小腿有点硬。。

现在跑完去洗澡时都会顺便捏捏。。把肉肉捏软。�

很喜欢这个标题。
 我们一定要瘦 让自己喜欢的人 也喜欢自�

很喜欢这个标题。 
 我们一定要瘦 让自己喜欢的人 也喜欢自�

是呀,多做点曲线运动可以美化身线哦

77?可以这样叫麽?吼吼,我们一起努力哦�

我们的减肥大军越来越大啦。�

是哦是哦～人多力量大嘛.

乖亲好活跃哦~~~~~赫赫~~~好像慢跑才可以减肥的说，快跑只会长肌肉~~~~我始终懒得去跑~~~晚上不想出去，早上起不来 ~~~~~

恩撒。。所以我都是慢慢的跑。。

现在跑步成习惯啦。。

 虽然15圈还是有点吃力。。不过坚持跑完还是没问题�

丫丫也是哦.不过现在有大家的支持和曾和自己定下的约定,真的可以撑过来哝.

我也真的想加入你们 我经常在这里潜水呢 今天才发了贴子 看到你这个后 更是很激动呢. 我昨天从学校回家了 原因就是吃太多了 自己实在无法忍受 好难受 就想说回家调整一下. 我159 115. 我真的好想瘦啊 为了那个我暗恋的男生. 55555 !

丫丫也是.不过现在想到有那么多人支持丫丫,丫丫咬牙也要坚持下来!

有时候觉得 就算吃得少 好象也没什么改变 就会很气馁..