感谢青青，祝你每天快乐！

小弟追着来了，看来老跑在这的人气不如戒烟吧�

人气不如戒烟吧
这里的人都跑的快：）

哈哈，健康说对了

补充打卡报到。

从4月1日至今天，天天坚持锻炼，从未间断。

详细记录在次连接，由于上网不便，不一一叙述了�

连接地址：http://tieba.baidu.com/f?kz=325382810

跑人果然非常厉害！！！继续顶！！！！

晚上健身：跑步2公里，走2公里，器械4组＋一升水

昨晚没去健身，今天早上补，跑＋快走40分钟�

就觉得这个题目有点眼熟，一看原来是跑人兄的。
我还没有决定是不是也来这里报名呢，目前还是先练器械，每星期去游泳一次�

我真的非常激动！这是今年我戒烟以来的第二个荣誉，这个荣誉比发我一个月奖金还令我高兴，我一定会坚持到底！请吧主放心！

与吧里众兄弟姐妹共进步！共跑步！奔向美好的明天！

我爱跑步吧：�

今天早上晨走2公里。

下午健身情况：跑步＋快走40分钟＋3组器械练习。

晚上慢走1公里�

哥们,我回来了，因为那工作实在难适应啊，没几天我就走了。
好了，我又重新加入，不过我以后可能不能天天报到，因为有时候早上要工作的原因啊。
跑兄祝贺你啊，呵呵。
好了，以后我会坚持跑步的�