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回复:【日记】140927|麦吉减肥

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D2一58,重51.8—0.1,就降就好哪怕只有这0.1干克。


来自Android客户端247楼2014-12-09 06:59
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    D2—59,重50.9—0.9,返一阶效果明显


    来自Android客户端248楼2014-12-11 06:29
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      2026-01-18 23:00:23
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      D2—60,重51十0.1,昨晚代谢0.9,增重是因为偷吃儿子的宵夜了么?今天是二阶整整60天,由54.2到51,降了3.2公斤。蜗牛的速度,不过我不求快但求稳。


      来自Android客户端249楼2014-12-11 06:34
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        今天回老家了,几天不能称体重了,希望不要涨肉肉


        来自Android客户端250楼2014-12-11 21:21
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          回家几天感觉重了2斤,睡前体重52.2,明早会是多少呢?


          来自Android客户端251楼2014-12-15 23:33
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            D2—82,重50.3,昨晚代谢1公斤。好多天没做记录了,希望自己能天天坚持,做一个有始有终的人。麦吉99天,共减重7.5公斤,其中一阶17天减重3.6斤,二阶82天减重3.9斤。


            来自Android客户端252楼2015-01-02 06:31
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              二阶一个月之后,吃菜基本没忌口了,早中餐主食燕麦片和意大利面,偶尔一阶饮食,又或是正常吃饭,总之,没少吃没亏自己的嘴,重量是下来了,背、手臂、双腿都有变瘦,但我的肚肚变化不大


              来自Android客户端253楼2015-01-02 06:43
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                D2—83天,50.8+0.3,昨天台湾美食吃多了。今天是麦吉100天的日子,效果很不错,非常满意,以后要加运动,坚持,加油!


                来自Android客户端254楼2015-01-03 23:09
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                  2026-01-18 22:54:23
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                  D2—84,50.4—0.4,昨天早餐米粉,中晚餐一阶饮食,只吃菜没有主食。连续三天都是米粉当早餐了


                  来自Android客户端255楼2015-01-04 06:44
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                    D2—85,50.4,持平。昨天早中餐是一阶饮食全是菜,晚上是伍氏猪脚红薯粉,儿子宵夜时还消灭了一大把蚕豆,以为今早会涨的,没想到竟是持平,嘿嘿,一定是早起DB了的原因。


                    来自Android客户端256楼2015-01-05 06:45
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                      D2—86,50—0.4,昨天早餐麦片,中晚餐一阶饮食


                      来自Android客户端257楼2015-01-06 06:41
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                        D2—87,50.2+0.2。昨天早餐米粉、中餐大鱼大肉、晚餐面条,不涨是没道理滴!


                        来自Android客户端258楼2015-01-07 07:36
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                          D2—88,50.2持平。昨日早餐燕麦片,中餐猪肉下青菜,晚外食,菜没忌口没吃主食


                          来自Android客户端259楼2015-01-08 18:02
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                            D2—89,49.8—0.4,昨日早餐麦片,中餐意大利面,晚餐精肉炖猪血一杯酸奶。最近感觉胃部腰围有增大,怀疑称的精确程度。


                            来自Android客户端260楼2015-01-09 05:57
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                              2026-01-18 22:48:23
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                              D2一90,49.8—0.1,昨日早餐麦片、香蕉,中餐意大利面,晚餐鸡杂面条


                              来自Android客户端261楼2015-01-10 18:00
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