在这写减肥日记吧，想说啥就唠叨唠叨。
4/22/2014
这几个月各种压力不一一说了。1月底减肥到63.5kg, 是这几年最低。之后忙家里的事，陪着老妈，吃得多些，也没心情运动。3月时还在66kg, 最近已经超过70kg. 连老妈都开始唠叨了，不能继续懒惰下去了。今天中午吃了炉包，8个。晚上不吃，再出去走路一小时。明早开始记录体重。

这100天，少吃淀粉，多运动，晚饭不吃或是少吃，每天记录体重。

其实减掉20斤并不难，主动积极的生活，一切就都更有趣，更在自己的掌握。想了很久的小蛮腰，今年夏天也该是我的了。给自己100天，回到充满自信、充满活力的状态。

第一天开始
【01】4.23 72.1kg

第二天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg

今天天气太好了，下午一定要出去快走/跑1个小时。

今天成功过午（午饭是12个饺子。。。），晚上没吃，快走1小时。

第三天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg
【03】4.25 71.5kg

第4天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg
【03】4.25 71.5kg
【04】4.26 70.8kg
昨天吃得比较清淡，基本没吃淀粉。今天mc第一天。

今天吃得还是比较节制，虽然三餐都吃了。下雨，没有锻炼。