【图片】回复：【记录】4/23 - 7/31， 100天到目标体重，加油！【减肥吧】

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回复：【记录】4/23 - 7/31， 100天到目标体重，加油！

只看楼主收藏回复

第50天的时候希望能到65.5，那就是到达减肥目标的一半的地方。

98楼2014-06-01 11:13

今天的锻炼：爬楼梯132层楼，用了55分钟。

99楼2014-06-01 22:14

不感兴趣

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第41天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg
【03】4.25 71.5kg
【04】4.26 70.8kg
【05】4.27 70.7kg
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【07】4.29 70.9kg
【08】4.30 70.2kg
【09】5.01 70.4kg
【10】5.02 70.0kg
【11】5.03 69.7kg
【12】5.04 70.2kg
【13】5.05 70.7kg
【14】5.06 69.7kg
【15】5.07 69.1kg
【16】5.08 69.0kg
【17】5.09 68.6kg
【18】5.10 68.6kg
【19】5.11 68.7kg
【20】5.12 68.7kg
【21】5.13 68.1kg
【22】5.14 68.1kg
【23】5.15 68.3kg
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【26】5.18 68.6kg
【27】5.19 68.1kg
【28】5.20 67.9kg
【29】5.21 68.1kg
【30】5.22 67.9kg
【31】5.23 67.3kg
【32】5.24 67.2kg
【33】5.25 67.3kg
【34】5.26 67.2kg
【35】5.27 67.1kg
【36】5.28 67.1kg
【37】5.29 67.1kg
【38】5.30 66.9kg
【39】5.31 67.1kg
【40】6.01 67.2kg
【41】6.02 67.6kg
天太热了吧，昨天喝很多水，没有吃多，下午还爬了55分钟楼梯。。。

100楼2014-06-02 10:42

第42天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg
【03】4.25 71.5kg
【04】4.26 70.8kg
【05】4.27 70.7kg
【06】4.28 70.5kg
【07】4.29 70.9kg
【08】4.30 70.2kg
【09】5.01 70.4kg
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【18】5.10 68.6kg
【19】5.11 68.7kg
【20】5.12 68.7kg
【21】5.13 68.1kg
【22】5.14 68.1kg
【23】5.15 68.3kg
【24】5.16 68.1kg
【25】5.17 69.1kg
【26】5.18 68.6kg
【27】5.19 68.1kg
【28】5.20 67.9kg
【29】5.21 68.1kg
【30】5.22 67.9kg
【31】5.23 67.3kg
【32】5.24 67.2kg
【33】5.25 67.3kg
【34】5.26 67.2kg
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【36】5.28 67.1kg
【37】5.29 67.1kg
【38】5.30 66.9kg
【39】5.31 67.1kg
【40】6.01 67.2kg
【41】6.02 67.6kg
【42】6.03 67.9kg

101楼2014-06-03 09:38

今天的运动：快走8公里。晚上谢绝了妈妈准备的西瓜。。。不过准备喝点绿豆薏米水消消火。明天掉称吧。

102楼2014-06-03 20:22

第43天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg
【03】4.25 71.5kg
【04】4.26 70.8kg
【05】4.27 70.7kg
【06】4.28 70.5kg
【07】4.29 70.9kg
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【15】5.07 69.1kg
【16】5.08 69.0kg
【17】5.09 68.6kg
【18】5.10 68.6kg
【19】5.11 68.7kg
【20】5.12 68.7kg
【21】5.13 68.1kg
【22】5.14 68.1kg
【23】5.15 68.3kg
【24】5.16 68.1kg
【25】5.17 69.1kg
【26】5.18 68.6kg
【27】5.19 68.1kg
【28】5.20 67.9kg
【29】5.21 68.1kg
【30】5.22 67.9kg
【31】5.23 67.3kg
【32】5.24 67.2kg
【33】5.25 67.3kg
【34】5.26 67.2kg
【35】5.27 67.1kg
【36】5.28 67.1kg
【37】5.29 67.1kg
【38】5.30 66.9kg
【39】5.31 67.1kg
【40】6.01 67.2kg
【41】6.02 67.6kg
【42】6.03 67.9kg
【43】6.04 67.0kg

103楼2014-06-04 10:07

今天的运动：快走/慢跑8公里。天真热，大汗淋漓。

104楼2014-06-04 18:25

第44天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg
【03】4.25 71.5kg
【04】4.26 70.8kg
【05】4.27 70.7kg
【06】4.28 70.5kg
【07】4.29 70.9kg
【08】4.30 70.2kg
【09】5.01 70.4kg
【10】5.02 70.0kg
【11】5.03 69.7kg
【12】5.04 70.2kg
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【14】5.06 69.7kg
【15】5.07 69.1kg
【16】5.08 69.0kg
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【27】5.19 68.1kg
【28】5.20 67.9kg
【29】5.21 68.1kg
【30】5.22 67.9kg
【31】5.23 67.3kg
【32】5.24 67.2kg
【33】5.25 67.3kg
【34】5.26 67.2kg
【35】5.27 67.1kg
【36】5.28 67.1kg
【37】5.29 67.1kg
【38】5.30 66.9kg
【39】5.31 67.1kg
【40】6.01 67.2kg
【41】6.02 67.6kg
【42】6.03 67.9kg
【43】6.04 67.0kg
【44】6.05 66.4kg

105楼2014-06-05 09:33

不感兴趣

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今天的运动：12公里（上午出去玩走了5公里，刚才跑步机上快走7公里）

106楼2014-06-05 19:36

第45天
【01】4.23 72.1kg
【02】4.24 71.4kg
【03】4.25 71.5kg
【04】4.26 70.8kg
【05】4.27 70.7kg
【06】4.28 70.5kg
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【08】4.30 70.2kg
【09】5.01 70.4kg
【10】5.02 70.0kg
【11】5.03 69.7kg
【12】5.04 70.2kg
【13】5.05 70.7kg
【14】5.06 69.7kg
【15】5.07 69.1kg
【16】5.08 69.0kg
【17】5.09 68.6kg
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【19】5.11 68.7kg
【20】5.12 68.7kg
【21】5.13 68.1kg
【22】5.14 68.1kg
【23】5.15 68.3kg
【24】5.16 68.1kg
【25】5.17 69.1kg
【26】5.18 68.6kg
【27】5.19 68.1kg
【28】5.20 67.9kg
【29】5.21 68.1kg
【30】5.22 67.9kg
【31】5.23 67.3kg
【32】5.24 67.2kg
【33】5.25 67.3kg
【34】5.26 67.2kg
【35】5.27 67.1kg
【36】5.28 67.1kg
【37】5.29 67.1kg
【38】5.30 66.9kg
【39】5.31 67.1kg
【40】6.01 67.2kg
【41】6.02 67.6kg
【42】6.03 67.9kg
【43】6.04 67.0kg
【44】6.05 66.4kg
【45】6.06 66.8kg

107楼2014-06-06 17:03

楼主加油!!!

108楼2014-06-06 17:04

收起回复

今天的运动：8公里快走。

109楼2014-06-06 20:20

6/7
66.9

110楼2014-06-07 08:45

今天的运动完成：10公里快走。天真热，花了三次才完成，流了好多汗。

111楼2014-06-07 20:32

不感兴趣

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6/8
66.9

112楼2014-06-08 09:28

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