德妹减肥法是什么啊

没有运动，今天老累，还张体重了，不开心没动力

困了，碎觉了，晚安

昨天吃那么多 今天就通透一点点，不开心

我在煎这货 面饼

哈哈，粽子节快乐！

早上：吃了一个蛋黄粽

刚刚吃了一个苹果 一碗红枣豆奶燕麦

面卷的味道不能再赞
下午就回学校了

早上冲了一杯牛奶，
中午一根烤肠一份面皮

现在107.7胖了胖了怎么办

端午快乐

喝了一碗杂粮粥

煮的太稠了 还是用吃来形容吧

早餐:自制三明治 25ml脱脂牛奶
十点: 一个杏 一个大枣 三个小枣
午餐: 小白菜粉丝虾皮 西红柿鸡蛋 米饭 吃了小半碗饱了 还打嗝了
三点多: 一个豆沙粽子
五点半: 30ml原味酸奶 几口中午的饭 又撑了。。