楼主，隔多久才能重新开始麦吉啊，

第一阶段只能吃绿叶蔬菜吗？银耳木耳菌菇，丝瓜西葫芦能吃吗？

可以加个扣扣详询不？今天刚刚了解到麦吉减肥法，好多不懂，请多多指教

楼主，想问下，第一阶段晚上不吃晚餐可以么

楼楼，糙米你试过吗 效果怎么样

我想问下，一阶段只吃鱼油，不吃善存行不？

麦片和肠清茶那里有卖的

楼主，我是大基数新人一枚，想要开始麦吉，可是我已经开始运动加晚上不吃饭一个星期左右了……就晚上不吃饭只吃水果，早晚餐还算正常，以前没怎么运动，可以说没怎么动！这一个星期运动算挺大的，体力明显增强可是就是没有瘦…想要开始麦吉可是大家都是让我恢复之前的习惯一个月再开始，要知道我之前可是吃吃躺躺……楼主求助啊，开始麦吉前我究竟要怎么恢复我的代谢？

一阶吃两天反而胖了。。。

楼主你真是太好了！！
海带.豆芽.藕片.金针菇.猪肚.荷兰豆 一阶段可以吃吗？
另外还有 除了水 茶 还咖啡还可以喝什么……

楼楼，我现在准备一阶，不知道一阶到底应该怎么吃、善存和深海鱼油也不知道该怎么吃，揪心死了，说啥的都有，我都不知道正确的是啥了，还有麦吉说的也很含糊，好多问题，你能不能帮帮我。好胖的说[LOUDLY CRYING FACE]

我进入第二阶段早上喝豆浆，中午吃几个核桃和一个苹果和一碗肉菜晚上不吃，为什么没瘦一点

楼主完全消失= =怎搞

楼主 膨化食品和呢种无糖的苏打饼干能不能吃？？

我刚开始试验、想问下第一阶段可以吃辣椒和白菜吗？我是南方人、所以辣椒顿顿有、