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549楼2014-07-17 23:34
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    女生例假怎么吃好呢
    来自手机贴吧550楼2014-07-17 23:38
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      2026-01-12 18:25:19
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      楼主，第二阶段开始，加餐吃桃子行不？
      551楼2014-07-18 08:41
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        露珠 我一阶第11天了 昨天没吃什么不该吃的就涨了0.7kg 什么原因呀 都11天了才掉2.5kg急啊 求露珠指点指点呗
        来自iPhone客户端552楼2014-08-07 10:34
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          楼楼，二阶第三个月是不是可以加点平时不能吃的，比如说馄饨水饺玉米什么的。然后主要想问的是三阶具体怎么实行，大概告诉我一下怎么个添加顺序和量就好，谢谢啦~~
          553楼2014-08-07 15:27
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            楼楼三阶怎么进？
            来自Android客户端554楼2014-08-07 20:45
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              学生党在二阶第二个月就开学了，学校饭菜有调料怎么办。有什么好建议么？？
              来自iPad555楼2014-08-07 21:11
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                真的不能吃酱油吗 可是感觉没酱油做出来的肉很难吃啊
                来自Android客户端556楼2014-08-07 21:56
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                  2026-01-12 18:19:19
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                  一阶平台了怎么办？
                  来自iPhone客户端557楼2014-08-07 22:12
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                    楼主 我身高156CM，体重起始48，现在麦吉七天45.5，能不能一星期直接进二阶段，我不吃主食扛不住了
                    来自Android客户端558楼2014-08-08 18:59
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                      荷包蛋用油煎吗？培根烤鸡胸脯肉三文鱼用什么做阿上面说用烤的请问用什么烤呢？我是学生不太有做饭经验不太清楚,希望能解决我的问题,
                      来自Android客户端559楼2014-08-09 20:28
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                        可以求扣扣吗 详细的请教吗我也是一个想逆袭的胖子
                        来自手机贴吧560楼2014-10-13 16:38
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                          楼主，我进二阶一个星期了，体重反反复复是平台吗，怎么破平台，是不是遇到平台期就要高糖呀，谢谢哈
                          来自手机贴吧561楼2014-11-10 09:49
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                            搂搂，我第七天了因为是学生所以只能在学校吃，学校食堂菜酱油和盐都放很多，体重下降一点都不明显，有想法暑假再来实行，如果我现在恢复正常饮食体重会不会反弹？
                            来自Android客户端562楼2014-11-10 15:08
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                              2026-01-12 18:13:19
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                              楼主，求加Q2631343954，需要二阶指导啊
                              563楼2014-11-10 16:36
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