楼主你好，麦吉以来一直bm，喝盐水、芝麻油都不管用，一阶前五天比较有效果，后来一直平台，到今天已经12天，像我这样的正常吗？目前体重60.4 身高1.66.

楼主，早餐可以吃包子吗？一阶段，因为是学生，只能在食堂，除了鸡蛋，其他基本都是油炸食品，难道我要吃两周的鸡蛋。想想真恐怖，还有，一阶可以喝牛奶吗，成分只有生牛乳。楼主也顺便帮我推荐点可以吃的东西吧，谢谢

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我是一阶第6天了，昨天姨妈来了晕倒了，喝了姜糖水，也吃饭了，现在我该不该继续一阶，还是进二阶呐

第一阶段可以迟吃100%无糖纯黑巧克力吗？

求回复！亲爱的楼主，我看吧里好多姐妹都吃全麦的意面，咱们吃平常的是不是也可以？还有，全麦面包的配料表上都有高筋面粉，第二阶段吃有影响没？

楼主。。为什么而阶还不能吃酱油？？调料能用哪些呢？

今天九点才吃晚餐，还是吃烤肉，现在心情好复杂，感觉体重在上升[CAT FACE WITH TEARS OF JOY][CAT FACE WITH TEARS OF JOY][CAT FACE WITH TEARS OF JOY]

我第一阶段八天天掉了三斤就没有再掉了。现在第十天。是不是太慢了，这是为什么。

楼主 我第一阶段第四天反弹了，需不需要重新开始啊？还有我腰疼，会不会和不吃主食有关系？求解答

麦吉可以减腿部肌肉吗？！！

楼主，请问一阶段可以吃虾皮和醋吗？还有，二阶段可以吃培根嘛？我看超市的培根都有糖。谢谢