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boyusen
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吧主~我想买个动感单车,请问哪种单车比较好,性价比比较高
阿泽学长哟哟
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问下楼主拉伸要怎么做,一直看到回复说骑完车要拉伸,一直没说拉伸到底是怎么做啊!
2026-02-22 20:15:29
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神秘的东方银
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快骑和趴车感觉很累,,,其他的就算九成阻力也没事,是什么问题呢?
璃茉i
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楼楼如果停止单车练习会不会反弹体重
181512684
活跃吧友
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刚买了动感单车,左腿膝盖有点疼,是什么情况?
181512684
活跃吧友
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我买的单车只有阻力大小没有模拟上坡和原地什么的呀?
181512684
活跃吧友
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能发给我一套音乐吗?最好是够一节课用的,181512684@qq.com
181512684
活跃吧友
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骑单车磨屁股呀
,
2026-02-22 20:09:29
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苏苏苏oe
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就想减肚子那的赘肉 应该是什么姿势骑行
香山无影腿
活跃吧友
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我们健身房是骑花式的 到音乐高潮时候教练会带着我们左右晃,我不会 怎么办,有没有什么技巧
tian1234567990
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我十五岁,是否适合动感单车呢?
左岸の沉沦
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我单纯减脂,不想长肌肉,近2个月瘦了20斤了,还想再瘦10斤,不要长肌肉,不要长肌肉
,减脂应该阻力在什么程度?我现在4圈半,旋钮式的。
dd2223176
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站着踩还是坐着踩好 每次多久可以减肥 只能坚持半小时
简5600
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我每天坐着骑一小时,五分钟正常五分钟爬坡,这样骑行吗?
2026-02-22 20:03:29
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梦少无22
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我自己在家买的单车,经常一边看美剧一边骑...最近喜欢站骑和坐骑交叉的,但发现大腿前面偏外侧的肉肉突出,这是要长肌肉么?造成这个原因是我受力不对吗?
还有就是单车能减肥吗?最近发胖了..
希望大家知道的帮忙解答下,谢谢...
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