戒烟签到，
戒酒还需努力， 昨日再次6瓶。 今天一早把啤酒瓶子退还， 不要存放， 也省的惦记。

有一种心情，叫喜怒哀乐；
有一种味道，叫酸甜苦辣咸；
有一种智慧，叫深谋远虑；
有一种缘份，叫天长地久；
有一种心境，叫顺其自然。
有一种祝福，叫无烟快乐！

空虚感是吸烟导致的，无法通过吸烟来缓解

无烟一天

我是二师兄,我来取经的

我们总是摔了，再起来，再摔，然后慢慢坚强。复吸并不可怕，可怕的是你不敢再次站起来。
加油，坚持无烟

晨~，天色阴沉，秋意浓~小雨舞秋风，轻飘飘散落在我的掌心，就象我那静静溜走的青春。
银杏~金黄满树，召示着离别，今天我只想对你说：你走吧！别再想牵着我的手，聚散沉默！都为你带给的伤，循着那黄叶铺满故道！走吧“烟魔”~从半年前，我就已经决定奋起直追，追回我那被你沾染的青春。珍惜今天吧！朋友们，今天是我们最年青的日子：《戒烟185天》

戒烟要舍得,大舍大得,小舍小得,不舍不得,舍去的是烟草,得到的是健康与快乐!

又是一个难眠之夜。最近压力较大，精神不很好。明日跑步。

喔喔，忘了对自己说，生日快乐！

早上参加公司组织的体检。
空腹状态： 身高181.5 （竟然长高了， 我一直认为是180的）； 体重 77.5， 血压， 90-120， 心率72； 其它还不知道结果

拜访兄弟，持戒光荣，复吸可耻

支持你楼主，只要认识到位，戒烟真的没什么难的