基本和我同天戒的，总结一下：不买烟，不接烟，如此而已。。。。。

快乐无烟8个月08天，看望朋友。只有不想戒的，没有戒不掉的。失败来源于借口，成功来源于坚持。

从头看了你的帖子，很顺利啊！看来戒烟真的不难。关键是有了宝书。

一只鸟站在树上，从来不怕树枝折断。因为它相信的不是树枝，而是它的翅膀。 在爱别人之前，请先爱你自己，否则你的爱根本不是真爱！
当你自己满了之后，自然会去爱人！
这是很多人走不出的误区！
爱自己是爱人的第一步！

早上好，

我们就行走在路上，戒掉坏习惯，自由呼吸

戒烟之前意识到 １ 自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己。你彻底戒烟的只有你自己。２ 戒烟不需要放弃任何东西３ 没有一支烟的说法，吸烟是一种毒瘾，是一个连锁瓜４ 吸烟不是一种习惯，是一种毒瘾，是一种心理疾病５ 把生理、心理上的疾病分开来对待

无烟，无酒

今日听闻一位刚刚退休的老同事去世消息，不由感慨生命之脆弱。
珍惜吧

楼主加油，我们同年的。烟龄也差不多，我已经戒了一年多了。

加油！

路过看望！无烟快乐！

今日阳光明媚