心态不好，说穿了，就是心太小了。 心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好。
看望戒友，保持好的心态，轻松戒烟，开心快乐每一天！

我选择善良，不是我软弱，因为我明白，人不是禽兽，恶必遭报应； 我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，也宽待了自己； 我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，不争也会来；我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄都是浮云，受得住寂寞才能升华。 …… 转自贴吧

忍不住，别沉了。

吧里好热闹。顶顶自己

走在一起是缘分，一起在走是幸福。
——致坚持无烟的你！

敢问您是黑河的吗？

一日禅：打开心灵之窗 就能看到微笑的慈悲【图片】如果孩子微笑，如果大人微笑，世界将变得更加美好；如果每天我们都能够面带笑容，能够平和与快乐地生活，不仅仅我们自己，我们身边的每个人都将从中受益；如果我们懂得生活，还有什么方式能比笑着开始一天的生活更好呢？我们的笑容，肯定了我们要平和、快乐地去生活的觉知与坚定。真正的笑脸，源于一颗了悟的心。只要打开心灵的窗户，你就能看到自己内心微笑着的慈悲。

365，12个月了，整整一年！我可以以任何名义起誓：一口未吸！
之前想了千言万语，万千感慨，现在却不知道该说些什么。
这一年真的是太不容易了！曾经我一直对自己说只要戒满一年，就算以后复吸便也无憾！
戒烟，是一种行为，过程是一口不抽，需要达到的目标也是一口不抽，只是“过程”与“目标”的心态不同，可是没有人会告诉你这个过程有多久！
现在的我仍然把戒烟比作“扎马步”，人站着舒服，坐着也舒服，可是扎马步非常难受！什么时候我这个观点改变了，也许我真的就算成功了！
今天跨过了这一个伟大的关口，我将义无反顾地走下去，去寻找那个与现在心态不同的“目标”！

值得庆祝

人可以一辈子不登山，但自己心中一定要有座山。它使我们总往高处爬，它使我们总有个奋斗的方向，它使我们任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。