昨天好危险啊!!!!差点就前功尽弃了= =!
我以后一定坚持住,不辜负大家对我的鼓励.我要突破我的最低体重47公斤,94斤.我一定要减到88斤!!!!!!!!!!!!

第一阶段 2007年12月10日:100斤 
第二阶段 2008年1月20日:95斤 
第三阶段 2008年3月2日:90斤 
第四阶段 2008年4月2日:88斤!!!!!

``为什么`` 为什么`` 为什么答案要吃方便面！！！！呜呜~``你犯错误了``以后不可以再吃方便面了哦``知道了吗？```

答案一点一点来减` 真的是很健康的方法` 杀杀相信你一定可以成功`达到自己想要的目标的！```` 可惜杀杀自己实在是没那么大耐心了``忽忽~~~~~~ 加油呦~~~

今年的５／９日，我的宝宝小金豆儿出生了，幸福的同时，被体重称上的数字吓晕了，没怀孕之前，本人身高１６４ＣＭ，体重９８斤，上手术台前体重１４６斤（超吓人，怀孕期间补得太历害了，没办法都怪老公太紧张），生完小金豆儿１３６斤，现在小金豆儿半岁了，我外出活动的时间相对也多了起来，以前的漂亮衣服都不能穿了，去买新的衣服时，我看中的都穿不了，看中我的我又不喜欢，我不知道是不是所有的女人生完孩子都这样，反正我是受不了衣店老板的眼光了，更受不了她们说的话，大姐，你给谁买衣服呀，这衣服你穿不了，看看这件吧，这件有你穿的号．每次别人说这些话的时候，我都无地自容，恨不能有个地缝钻进去，看了这么长时间的贴子，终于要行动了，初期目标打算在元旦之前减到１２０斤，我会及时更新贴子，想一起减肥的姐妹们都来吧

``为什么`` 为什么`` 为什么答案要吃方便面！！！！呜呜~``你犯错误了``以后不可以再吃方便面了哦``知道了吗？``` 
 
 
 作者： 呦_杀杀 2007-11-27 13:16 
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我错了!!!!!!!!!我确实是犯错误了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我保证以后尽量不犯!!!!!!!!!!!!!!!
就算要吃,我也是一个月吃一袋,而且选在早上或者中午吃.呵呵

答案一点一点来减` 真的是很健康的方法` 杀杀相信你一定可以成功`达到自己想要的目标的！```` 可惜杀杀自己实在是没那么大耐心了``忽忽~~~~~~ 加油呦~~~ 
 
 
 作者： 呦_杀杀 2007-11-27 13:18 
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不管用什么方法,贵在坚持.我相信你一定可以成功.加油!!!!!!!!!

v敢不敢来一起挑战减肥?群号:47416646,等你哦~

今年的５／９日，我的宝宝小金豆儿出生了，幸福的同时，被体重称上的数字吓晕了，没怀孕之前，本人身高１６４ＣＭ，体重９８斤，上手术台前体重１４６斤（超吓人，怀孕期间补得太历害了，没办法都怪老公太紧张），生完小金豆儿１３６斤，现在小金豆儿半岁了，我外出活动的时间相对也多了起来，以前的漂亮衣服都不能穿了，去买新的衣服时，我看中的都穿不了，看中我的我又不喜欢，我不知道是不是所有的女人生完孩子都这样，反正我是受不了衣店老板的眼光了，更受不了她们说的话，大姐，你给谁买衣服呀，这衣服你穿不了，看看这件吧，这件有你穿的号．每次别人说这些话的时候，我都无地自容，恨不能有个地缝钻进去，看了这么长时间的贴子，终于要行动了，初期目标打算在元旦之前减到１２０斤，我会及时更新贴子，想一起减肥的姐妹们都来吧 
 
 
 作者： qd269 2007-11-27 13:32 　 回复此发言 
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我的亲戚生产以后就成功减肥了.你也可以的!!!!!!!!!!
你这种情况女孩子都有可能会遇到的.你不要烦恼.只要你有毅力,一定会恢复以前的身材的.

我是个容易感到焦虑的女人.什么事情只要不是按我想的进行的,我就会焦�

不要焦虑～亲爱，不要给自己心理暗示，你会感觉好很多。
那么，我们就按着自己想的进行，好吗？

都比我瘦多了,我现在120呢,烦死�

不要焦虑～亲爱，不要给自己心理暗示，你会感觉好很多。 
那么，我们就按着自己想的进行，好吗？ 
 
 
 作者： 血宝贝 2007-11-27 19:02 
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谢谢血宝.我会平衡心态的

都比我瘦多了,我现在120呢,烦死了 
 
 
 作者： lyy519 2007-11-27 20:55 
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不要烦,减肥就好了.我们一起努�

http://www.jfssw.com/html/yinshi/rl/index.html
食物热量表链�