加餐一根中指长的果丹皮

我最近变得对吃的特别懒特别爱将就 我这是肿么了

看姐妹们各种加餐我才想起我好久没加餐过了好像 自从回家后就没有真正好好的少食多餐过 也是最近比较忙 粑粑麻麻最近都没有休息 经常就我一个人 饮食也不规律 变得烦躁的 唉 我又是睡到这个点才醒明天必须上闹钟了

家里也没啥囤货了 只有甜的不行的夹心饼干 不好吃我现在热热大米粥喝吧

早餐，一片全麦，一个鸡蛋，一瓣柚子，一瓶特抡苏，一把咸花生。加餐，一袋山楂，半个沙琪玛。

给大家说个特逗的事儿~我拖了不到四个礼拜，姨妈没来，今天和妈妈去中医院看看什么情况。千里迢迢去找到了本市著名中医院，挂了号，我跟我妈说先上厕所再进医生的办公室，结果，，，，厕所一看——姨妈来了！！！
我和我妈也懒得排队了~现在刚到家，抱着杯热呼呼的红枣茶喝~哈哈哈
是不是可以期待下姨妈结束后黄金期呢

加餐
抹茶曲奇。控制的很好。

半张千层饼，两口青菜

上午加10颗黑加仑葡萄干，一个小核桃酥，一片饼干

特别好吃，我喜欢，自家做的，干净

上午加餐，两颗小栗子+四个车厘子
中饭，米饭+清蒸鳗鱼，还有鱼子+酱萝卜+炒蔬菜

午餐：米饭2勺，蛋羹2勺，香肠3片，还有其他的菜 比较杂乱。吃的9分饱

曼可顿甜香切片一片+虾仁炒鸡蛋+木耳莴苣炒胡萝卜。很有节操。

终于吃完了光盘行动啊！

昨天回老家了，明天回归。明天继续来了。