今天要来说一件很严肃的事。因为胃不好去做胃镜，然后之前要先做心电图，然后查出问题了。我的心率很低很低，医生说我这样的心率随时都有可能心脏停跳。我从来没想过我会发生这样的事。当时一检查完医生就要求我住院，然后做好多检查，今天已经做了四个，还有三四个检查预约在明天，因为都要求空腹。

现在已经住院了，在打吊瓶，提升心率的药，医生说情况如果不乐观的话要装心脏起搏器。我跑来说这个是为了权各位节食避谷21天甚至37或断食的妹纸如果感觉不舒服一定要去检查！身体真的很重要。我想起薄荷上一个帖子说，你的身体在耗尽最后一丝能量让你苟延残喘的活下去，你身体畏寒你没有姨妈你脸色发黄气血不足你吃一点猫食就不得消你还一心想着我瘦我美丽。幻想拖着着骨瘦如柴的身躯养姨妈。

妈妈说这个寒假要把我养道最少110斤，虽然我肯定不会答应，我千辛万苦瘦下来要回到那个体重完全接受不了，但是会适当长一些，不过这俩天还是吃太多了。我以后会回到正常人食量。希望楼里的姐妹也都健健康康的！

到现在还没吃午饭，看来今天只有两顿饭了

转李白鹿的图，用健康的食物图片来纪念今天说的话
因为看到帖子里很多姐妹的身体状况都出了问题，包括我的姨妈。
希望大家都好好养身体，不要等出了问题才后悔。
适当做运动，不是为了减肥，是为强健体魄。
少食多餐，不是少食少餐，不是多是多餐。不是过度高热，也不是单一无油。
我们的目的不是骨瘦如柴，而是健康有型。

姨妈来了好开森

看到楼里的妹子的情况，真的我有点反思，自己定义的养身体，到底还是太少食了。真的以前的饭量绝对没有现在那么少，姐姐都说我现在吃的比以前少一半绝对有。。
想要真正的养好身体，那就要少吃零食，正常吃饭。。好好吃饭。。真的，这次开始要重视起来。不管怎么样，身体真的是最重要的

我今天姨妈亲也来了 也是好少啊这次 我一般都挺正常的 肯定是最近在家里收拾 洗被罩洗窗帘啥的用冷水太多了
亲们 你们知道例假周期什么的是怎么算的么
我每次都是一个半月一次姨妈 我朋友说不正常的 可是我要是固定的都是45天一次也对的了吖

感觉饿了 在吃热乎乎甜呼呼的蒸红薯 好好吃嗷嗷嗷

午餐：永和大王的卤肉饭，吃了点之后拍的。 中午吃的比较快。 剩了一半多。

下午加餐：2个沙糖桔，一个冰淇淋蛋糕，5个腰果。 分开加的。 现在吃了一个西梅。好甜。

练车回来超级累。 明天后天2天。加油

晚餐，一个大红薯，一根香蕉，一盒酸奶，几口鸡蛋面。

晚饭舅妈家吃的，吃的挺杂，很饱。。