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回复:我要用三个月的运动赶走20斤的肉换来美好的一生!心心加油!

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嘿嘿`
 注册了帐号了的说`
 姐妹们`
 一起加油吧``
 >0<
 拼了是也`


137楼2007-11-07 11:08
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    腰上的肉啊,少吃,晚上别吃
    反正只要瘦了,最先瘦的肯定是腰和肚子的~~
    每次吃饭别吃到把胃撑鼓了


    138楼2007-11-07 11:08
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      2026-03-22 08:36:39
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      凌`加油一起跑步哈!
      纯~猫猫说的对`晚上不吃开始可能受不了`你可以吃个水果代替下,慢慢来
      我腰上肉也多`饿一饿也少了不少了`还有你晚上做的那些运动都是瘦腰的哦`只要坚持好一定会有效果滴哈~~


      139楼2007-11-07 11:11
      回复
        是的是的 ` 
         仅遵姐妹们的教诲``
         心`
         你现在是几J阿``


        140楼2007-11-07 11:15
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          没有不可能的事情`
           只要坚持`
           美丽就离我们不远喇`
           阿哈哈哈`
           在元旦前一定要瘦下来`
           才能见心仪的他`
           嘿``


          141楼2007-11-07 11:17
          回复
            惭愧呀`110斤`
            你呢


            142楼2007-11-07 11:17
            回复
              嘿嘿`恩呢`到了元旦我们都是美丽的公主啦~!


              143楼2007-11-07 11:18
              回复
                嘿嘿`
                我们差不多喇`
                心`
                你几嵗嗄

                我之前才80多斤`
                呜呜呜`
                这两年暴增嗄``


                144楼2007-11-07 11:22
                回复
                  2026-03-22 08:30:39
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                  都忘记了刷新了的说``
                   -_-|||
                   MUA. 
                   我们都是坚强的娃``


                  145楼2007-11-07 11:23
                  回复
                    哇`纯`那你一定美飞拉`
                    555`我就没下过百啊`
                    最重136斤`吓人吧~


                    146楼2007-11-07 11:26
                    回复
                      路过`


                      IP属地:辽宁147楼2007-11-07 11:27
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                        *^-^*
                        说得人家不好意思了的说`
                        哎呀呀`
                        现在胖了没人要了`
                        呜呜呜``
                        可怜的娃``

                        嗄`
                        那你之前怎麽减下来的`??


                        148楼2007-11-07 11:28
                        回复
                          啊呀`忘说了纯`我22啦 老了老了`
                          不过据说这个年龄是女人最青春最美最珍贵的时候了
                          不能这么胖的度过挖`


                          149楼2007-11-07 11:28
                          回复
                            之前啊`方法不好`就是熬夜`白天睡觉`晚上游戏加跳绳`吃就吃点黄瓜西红柿`


                            150楼2007-11-07 11:29
                            回复
                              2026-03-22 08:24:39
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                              不会喇不会喇
                              风华正茂呢姐妹
                              嘿嘿

                              熬夜确实不好哇`
                              不过我上晚班要是不吃的话` 
                              同事很是鄙视我嗄``
                              咋麽办``


                              151楼2007-11-07 11:31
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