嘿嘿`谢谢凤凰后弦 哈`你也加油哈!

还有喽,晚上，不管吃什么都~有热量的，,,,你吃的蔬菜，可以减肥~但~很慢的，这样子.........~~~~~~~~~~~~~~尤其吸收好滴人，估计减肥不了最多保持个身材，建议晚上饿了吃一个苹果慢慢习惯就别吃了!

啊,这样啊`天`我是晚上自己做菜`嘿嘿`就想尝下
那我不做好了~省的憋不住呢`
恩`我之前都是吃苹果滴`后来小暴了下`改吃一点蔬菜 �

没关系的，慢慢来吧.....!

恩恩`我也是这样想的`因为我好容易暴食~

~嘿嘿，那估计还是你，,,,,,,为胖自卑不到时候，到时候~就可以坚持下来了
对了，你可以刷牙~

我110斤啊~160CM
蛮胖的了`不过讨厌别人说我匀称`说我可爱`!
那不就是委婉的说我胖嘛!
我是想长期的减`就是到过年的时候到92的样子~
我也有尝试好多方法呀`就是后来都暴了`
刷牙?吃完就刷吗?

晕,是~饿的时候刷牙~会好点，你怎么脑子都是想着吃啊，态度都不好!!!!!

恩恩!你批评的对也~!我太心疼自己了`嘿嘿`

呵呵，开始减肥我也跟你一样哦，~加油喽............!!!!
千万别吃零食哦，切记~

恩`那你是怎么克服过来的呢

当减肥让你自卑到入骨估计就能坚持�

自卑到入骨啊?这个感觉貌似没有过`
我有点得过且过咯

嘿嘿`
大家`
我又来喇`

喝普洱茶就会跑厕所??
我好像都没上厕所的说`
>,.<
很是烦恼嗄``