连续两天失眠，对减肥很不好，睡觉吧，调整作息，调整饮食，加油！

12月9日，体重楼！！！

52

德妹是很慢，不过不会反弹，绝食瘦的快，楼楼也绝过两天，瘦了三斤，可是复食以后反弹很厉害，打击啊，这几天适应德妹，体重上升了，不过楼楼不急，能正常吃心情很好，之前绝食楼楼乱发脾气，和老公干仗，还把手机摔碎了，这都是教训，一定要张记性，话说回来，绝食楼楼的胃也经不起折腾了，所以还是尽量控制少食多餐把，能瘦就瘦，受不了也要开开心心的，这个冬天不胖就好。

来报体重。51.8

穿外套鞋子53.4。。脱掉51.8........

不知道是不是到平台期了，体重一直不掉～97还是97

这么快到平台期了？？怎么不往下降了

大家的身体估计已经适应了现在的新陈代谢，所以才会平台，如果身体可以试一下纯绝一天，也可以直接进入下一阶段！

今天楼楼晚上在弄东西，明天起来再把体重图传上来

今天第二阶段第七天！体重一直不掉了，准备延长一天纯绝再进去第三阶段

12月10日，签到楼！

体重52kg