减肥吧 关注:7,903,612贴子:94,002,786

回复:【21天减肥法】2013.11.29开始,毅力妹子一同走起!

只看楼主收藏回复

连续两天失眠,对减肥很不好,睡觉吧,调整作息,调整饮食,加油!


来自Android客户端445楼2013-12-09 00:34
回复



    12月9日,体重楼!!!


    来自Android客户端446楼2013-12-09 09:19
    收起回复
      2026-01-17 23:19:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告


      来自Android客户端447楼2013-12-09 09:21
      收起回复
        52


        来自Android客户端448楼2013-12-09 14:50
        回复
          德妹是很慢,不过不会反弹,绝食瘦的快,楼楼也绝过两天,瘦了三斤,可是复食以后反弹很厉害,打击啊,这几天适应德妹,体重上升了,不过楼楼不急,能正常吃心情很好,之前绝食楼楼乱发脾气,和老公干仗,还把手机摔碎了,这都是教训,一定要张记性,话说回来,绝食楼楼的胃也经不起折腾了,所以还是尽量控制少食多餐把,能瘦就瘦,受不了也要开开心心的,这个冬天不胖就好。


          来自Android客户端449楼2013-12-09 15:02
          回复
            来报体重。51.8


            来自Android客户端450楼2013-12-09 18:08
            回复
              穿外套鞋子53.4。。脱掉51.8........


              来自Android客户端451楼2013-12-09 18:27
              收起回复
                不知道是不是到平台期了,体重一直不掉~97还是97


                IP属地:浙江来自Android客户端452楼2013-12-09 20:39
                回复
                  2026-01-17 23:13:18
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  这么快到平台期了??怎么不往下降了


                  453楼2013-12-09 22:49
                  回复
                    大家的身体估计已经适应了现在的新陈代谢,所以才会平台,如果身体可以试一下纯绝一天,也可以直接进入下一阶段!


                    来自Android客户端454楼2013-12-10 00:34
                    收起回复
                      今天楼楼晚上在弄东西,明天起来再把体重图传上来


                      来自Android客户端455楼2013-12-10 00:36
                      回复
                        今天第二阶段第七天!体重一直不掉了,准备延长一天纯绝再进去第三阶段


                        IP属地:浙江来自Android客户端456楼2013-12-10 05:52
                        回复



                          12月10日,签到楼!


                          来自Android客户端457楼2013-12-10 09:42
                          回复


                            来自Android客户端458楼2013-12-10 09:49
                            回复
                              2026-01-17 23:07:18
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              体重52kg


                              459楼2013-12-10 10:38
                              收起回复