2014.01.23 【腊月廿三】
Thu sunny 5~16 ℃
1400m 42min
要避开游泳高峰，必须在15：15以前离开泳池，因为那个时间点后，训练的小孩陆续进入游泳馆。假定我在泳池中待的时间为45分钟，那么要在14：30前进入泳池。想清楚之后，算了，无论如何也不能够做到的吧。
没办法了，还是只能跟一帮人挤来挤去的。有一会儿小孩儿们聚在深水区的池边上，听一位女教练讲解动作，整个泳道中空空如也，正是时候，趁虚而入呀。一个人在宽敞的泳道中，来来回回游了三趟，畅通无阻很是开心。当然啦，回程的时候有点担心那一帮小子从背后冲过来，还好，下水之前教练要吹哨子的。休息之后，我的游泳后半程，在激浪中挣扎度过。在余下的两条泳道中交替前行，把自己当成一根针，看到有空隙，那里就是我的位置。就当在训练灵活机动能力，还是蛮不错滴。末了依旧潜水加漂浮，很轻松就能到20米，快乐来的太突然了吧。。

会游泳的上班妹纸。好样的。

能多年独自游泳的孩纸，有属于自己的内心世界，有人所不知的快乐。
当快乐溶于灵动的心，就如同水波里跳跃的阳光，当快乐于沉静时降临，就幻化成许多情愫，比如悠然，比如远方。

2014.01.24
Fri sunny 6~16 ℃
1200m 40min
还是下午去游泳馆，依然是人头涌动，跟一大锅里煮着的饺子一样。耐心做好一切准备工作热身运动，无论如何，做好自己该做的事情。
水温偏低，开始两圈状态很好，加之最喜欢的泳道还没被训练的小孩占领，竟然有一种鸠占鹊巢的愉悦，偷来的惊喜。不过好景不长，今天状态不大好。第三圈半程后就感觉吃力了，浑身没有力气一般，划水时手臂不到位，草草收场，蹬腿也不得劲，自己都觉得马上要沉下去了，或者被什么阻挡着，前进一尺都很难。与水之间不再亲密，有什么东西隔膜着，在两个空间里挣扎，令人气闷，呼吸不畅。难道因为人多，相对密封的空间中氧气都不足了么。有一阵子夹腿时大腿还被什么牵扯着，一动就痛，完全使不上劲。完成基本任务后，泳道里面愈发人多，不再想游下去了。

2014.01.25
Sat sunny 7~16℃
周末了，终于可以自己调配时间。
下午兴冲冲跑去游泳馆，结果前台小妹满脸歉意，说是没 天然气了，淋浴没有热水。那么池水温度呢，不热，是什么概念？-----从早上十点加温之后就没补充热水了，自己去试探了一下，还真的不热。。。很是不平，既然得到停气通知，干嘛不想法告知会员啊，以前都发短信的，现在可都懒了，管理者呢？
换别的运动方式，只是，打乱了计划，还是很不爽耶。。

2014.01.26
Sun rainy 9~15 ℃
1200m 37min
下午去游泳馆，泳者竟然寥寥无几，正窃喜呢。迅速做好准备活动后，跨过那道门，先在池边蹲下，伸手，一摸水，冷，就一个字。不是说昨天晚上六点就会有天然气么，怎么这会儿还是冷水。
既来之则安之。无奈，下水吧。深吸一口气，鼓起勇气滑下水，然后继续搓胳膊和双腿，得适应好一会儿。一个美眉游过来，说是只有中间一点地方，水是温温的，其余的都冷，耳朵冻的疼。进水口有一点点温水补充，脑袋里冒出一个成语：杯水车薪。无言，叹气。钻入水中的那一瞬间，脑门真的凉飕飕的，耳朵也感觉到了冷。很不情愿地努力伸展肢体，应该可以扛得住。到第六圈时，双手开始冻着了，好像早上慢跑时霜风包围着，接近僵的边缘。八圈之后休息，倒是岸上还比较暖和，什么世道啊。溜进儿童区，人少，水浅，感觉水的温度高一点点。三十米之后还是冷了，而且正因为水浅，训练的小孩子扑腾的水波激荡更厉害，两圈之后还是回到泳道。一旦腹部感觉冷的不能承受，我知道该离开水的怀抱了。

真棒！晚安喽！

20140127
Mon cloudy 7~15 ℃
1200m 35min
下午时去游泳馆，在前台看见一张新告示，概而言之：一个好消息加一个坏消息。坏的------明天就是最后一天营业了，原计划是后天白天还可以游的，又浪费大伙宝贵的一天。好的-------春节后，泳池里面的水要换新的了。也不知道可信度有几成：姑妄说之姑妄信之。。
进入泳池，看见几个人都蹲在或坐在池子边沿，迟迟不肯下水？马上反应过来了，又是池水低温吧。果然，是冷水，天然气停了是前天的事情好吧，想起他们的管理方法就来气，这些气要是能用来烧水，池水估计会沸腾。大家埋怨几句，还是只能下池子，或者撤退回去。我是不愿意马上换衣服了，希望池水过一阵儿会热起来。使劲搓四肢，然后埋头下去，划水前行，还好，已经锻炼出来了，可以忍受。
在余下的两条泳道里面，十几个泳者分享有限的空间。我在其中灵活地转来转去，寻找一切可能的空隙，容纳不算太大太长的肢体。靠近小孩们训练的泳道时，偶尔还有闲情逸致，从水面水下看他们各种泳姿。最吸引我的是，在池边潜下去看隔壁泳道中小孩们转身，各种姿势，漂亮的翻滚，像是灵巧的海豚。
淋浴的水温越来越低，找死的节奏啊，还好有桑拿可蒸一下，否则可不冻死了。听大婶们聊天，说是换了一个主管，如此抠门，迟早弄TA下去游一游。
（为什么昨天找不到这个框框？？。。。。补记）

这贴子记了俩多月了

2014.01.28
Tue cloudy 9~11℃
1400m 43min
过年前最后一天去游泳馆了，心有不舍。然后是放假，他们倒是放假，我何去何从？
终于遇到温暖的池水了，在这特别的日子里，差点感动得内牛满面。很奇怪啊，人也不多，才下水就开始畅想着如何畅游。然而，不到一圈，身体的感觉开始变得不好了，右腿好像有什么牵扯着，不能自如发挥。减少运动幅度，还勉强可以前行。于是牵牵绊绊的，游了四圈，状况好转了，除了耳朵偶尔有进水出水的鸣声，其余都还好。又能体验到变身一只海龟，悠然遨游。不可言喻的快意，源自游泳的一直奇妙的化学物质。。
进入更衣室的时候，看见桑拿房开着门，还以为设备又坏了。游泳罢了淋浴时，瞥见大门居然关上的，意思是可以用了？进去好好蒸了一回，手贱多浇了一些水，差点变成煮熟的虾子，哈哈哈。
十天假期，得另外找点乐子了，否则肯定吃成个大胖子。

一月份总共游泳17天。
空缺的14天中，游泳馆放假4天停气1天，出去玩2天，偷懒了2天。
本月一共游了22.4km。 所游的距离比上月增加了，速度还需提升。
继续努力。。。。

@王锡晨 @55555不想这样 我想给此贴申个精，可乎