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回复:加菲猫第5本,第401天始 - 五秒钟扑灭法 & 负面记忆法

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13,抽烟是世上最为险恶的陷阱,是由人类和大自然共同制造的。


IP属地:四川来自Android客户端287楼2014-01-22 21:09
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    打卡553天,周4,66.5


    288楼2014-01-23 10:26
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      2026-01-21 14:14:21
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      289楼2014-01-24 09:48
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        打卡555天,周6,66.5
        三个五,好日子。
        昨天心情不好,工作和家庭。


        290楼2014-01-25 10:39
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          打卡556天,周7,66.5
          工作上的事儿没那么糟糕,其实原则把握好就行:只要继续发工资、而且工作不累,混一天算一天。
          昨天下午和小胖子聊天喝茶的时候吃了不少开心果,晚饭基本上就没有吃。知识增长的好处就是:知道不必每顿饭都吃。


          291楼2014-01-26 10:42
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            打卡557天,周1,66.5
            小胖子说要帮我印新名片,头衔好听了些,便于对外交流。上午面试助手,然后帮某同事(不认识,领导介绍的)的女儿辅导面试,高三毕业要出国留学。学习据说很好,就是不够机灵,看来能够同时学习好又机灵的确实不多。


            292楼2014-01-27 15:12
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              打卡558天,周2,66.0
              明天回四川陪父母过年,今天果然达到了2个月前计划的66公斤,纯属巧合。朗读了这2个月来的日记居然一小时半,当然都是健康饮食的内容,戒烟没什么新的心得了。
              下午陪LP去医院,结果比前两次的好很多,告知了父母。


              293楼2014-01-28 17:38
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                打卡559天,周4
                昨天到四川,父母的新家安装了暖气片,整个春节就不用哆哆嗦嗦了,另外老妈手术后还在卧床,也不能指手画脚了。
                体重估计会增加1-2斤,争取不超过2斤。


                294楼2014-01-30 10:25
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                  2026-01-21 14:08:21
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                  在父母家看电视,可以点播回放,有个纪录片频道《The Men Who Make Us Fat 让我们肥胖的人》,是一个很不错的洗脑材料。
                  链接;http://www.bbc.co.uk/programmes/b01jxzv8


                  295楼2014-01-30 10:50
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                    新年到,祝你在新的一年里,工作顺利,家庭幸福,身体健康,万事如意!无烟快乐!!!


                    296楼2014-01-30 11:59
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                      打卡560天,周5
                      白天看电视、准备饭菜,还算是忙乎。昨晚和LP吵架、出门找同学LFC散步一个半小时,没看春晚,算是躲过了春晚这一劫。


                      298楼2014-01-31 20:34
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                        戒烟480天的路过加油


                        IP属地:山东299楼2014-01-31 20:47
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                          打卡561天,周6
                          这三天没有称体重。春节算是比较无聊的,时间难打发,这次还好,窝在书房用笔记本,还有无线上网。继续看书吧。


                          300楼2014-02-01 10:22
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                            前辈新年快乐


                            301楼2014-02-01 10:24
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