11月17日 52天.

为什么复吸了？

”宣传戒烟大益，积蓄人间大德；鼓励他人戒烟，倡导无烟生活“ -----------愿做一名戒烟宣传志愿者！
温馨提示：戒烟不只是戒”烟“，更是戒除多年的吸烟习惯和根植于大脑中的抽烟意识，靠的是决心和毅力，切莫相信药物戒烟或者戒烟替代品，否则花了冤枉钱还戒不了烟！

嗯的，讲的很对的。

11.18 53天。

11.19 54天。

冬天天已经到来，春天还会离我很远吗？一切都是美好的，不吸烟的我已经得到了一次重生！我深知今天的这一切来之不易，它考验了我的意志，提升了我的自信心，改善了我的身体状况，重铸了我的人格魅力，寄托着我的家人对我的殷殷希望，我一定珍惜这次重生的机会，坚决不走回头路！

11.20 55天。

楼主加油，同样是复吸的，今天第59天，互勉！！

11.21 56天了，昨晚还梦见抽烟了，不知为什么，就是点了一支烟。但只是个梦。

今天是第十八天，不知为何想吸一支的感觉特别强烈，一不留神，手中的烟竟然点着了！而且等到我发现，已经抽到第三支了！不禁后悔没有听刘成兄弟的，把家里的烟都处理掉：家里到处都是，这不，不知不觉又抽上了！
前面十七天的功力又废了！又像从前一样做回自己的老烟鬼？又让自己坠入天天咳天天喘上个三楼都缺氧的生活？不行！这烟还得戒！我把手中的第三支烟灭掉，神情黯然地向床走去：睡吧，睡过八小时，继续戒吧！
哎，刚才不是打过卡睡觉了吗？最近在戒友的帖子里老看见说做梦复的事，我这不是做梦吧？越想越觉得不对！迷迷糊糊直到早晨才证实：还好，确实是在做梦！
可能是昨晚睡觉前看了四零男人的帖子，心中唏嘘，有感而梦。十八天了，竟然能做梦连抽三支！自己都不敢相信！
戒烟真的是一辈子的事！

11.22 57天了，继续，其实怎么讲，现在打卡就只是为了经验，烟魔已经死去 。余心不动，何能奈何哉？！

11.23 第二十八天了，很爽，很舒服。

周末又到了，戒烟的你是否彻底摆脱了烟魔的折腾？特地看望你，也告诉你：所有的不适都是暂时的，
所有的好处都是永久的 ，
快乐戒烟获得多，
一生修行不复吸！ --------祝周末快乐！