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回复:【心态贴】健康享瘦。健康生活。坚持。

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上午去体能测试了。
先在大太阳底下等了将近一个小时,才开始跑800米,跑完整个人腿软到不行,然后侧身高体重,肺活量,立定跳远之类的。
身高体重竟然给我测了152的身高,我要哭了,人家明明155,去年还是155,今年就152了。哼,我要努力,年底我要瘦到80斤!!!
之后又是测试50米,学校的速度就不行,什么事情都要等,到12点半,仰卧起坐还没有测,老师要下班,说两点去测。
一会儿还要去。
午饭吃了套餐要了两个菜,一个冬瓜,一个牛筋面豆芽,冬瓜吃完了,那个吃了一半。


347楼2013-09-07 13:20
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    上午十点半加餐了一个水煮蛋,午餐就吃了几口饭,几片瘦肉,少许菜就吃饱了 看来以后加餐还是吃水果好啦


    来自Android客户端348楼2013-09-07 13:23
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      2026-01-16 22:31:15
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      本来说午餐随便吃点儿,不吃饭吧!结果还是吃饭了,我感觉不吃饭过不到了。吃了胡萝卜回锅肉,肉吃了7片吧,胡萝卜较多。盐水鸭3块,一碗米饭,一小碗小面。有点儿多了……下午去逛街消耗消耗,然后去未来婆婆家……


      来自Android客户端349楼2013-09-07 13:33
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        哎,看来今天必定超过1200大卡……我的黄金期啊怎么遇上周末了……


        来自Android客户端350楼2013-09-07 13:44
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          早餐:一个杂粮煎饼,几口营养快线。
          中餐:一个小面包,一份炒米粉。
          现在好撑。
          下午还要和我叔叔,还有姑姑,姐姐吃饭,顿时感觉我的节操要没了。


          来自Android客户端351楼2013-09-07 14:47
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            下午吃了一块菠萝,一块芒果。哈哈。
            朋友切得,比较大,我们4个人分着吃。


            352楼2013-09-07 16:04
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              洗澡回来了。
              吃水果吃的嘴里好难受。
              总想吃点咸咸的东西。


              353楼2013-09-07 17:57
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                下午吃了核桃和生花生。
                晚上吃了好多,红烧芋儿鸡,海带炖猪蹄,地瓜吃得较多…饭后吃了马奶提子……争取明天不要增太多…………


                来自Android客户端354楼2013-09-07 20:37
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                  2026-01-16 22:25:15
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                  第七天
                  早上 苹果一个 小土豆饼一个
                  午饭 冬瓜一份,牛筋面半份
                  桃子一个
                  下午 苹果一个,菠萝,芒果都吃了点。
                  晚饭 豆芽,圆白菜一些。
                  晚饭之后一口一个的铜锣烧吃了4个,薯片几口。(因为某些原因,和宿舍人去购物了,买了好多好多零食,就吃了些,三个女人在宿舍蹲着吃东西
                  今天做的不好的就是,晚上吃的这些零食了。明天不要增吧。
                  明天中午还要和宿舍人去吃鱼。


                  355楼2013-09-07 21:36
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                    有谁用过瘦腿袜的么??
                    @请叫我江小咪 @coco_卂 @Moon敏恩 @mm小短裙 @语希丶 @东城分轻叹三世 @啊文文文文文


                    356楼2013-09-07 22:08
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                      从此我不会再吃撑了


                      来自Android客户端357楼2013-09-07 22:19
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                        八点到的,都是家里人,所以吃了一小碗酱油炒饭,就是餐厅配的餐具的那种小碗,然后吃了点菜和肉,还有几个饺子
                        感觉吃的好多,明天不会直接上48了吧


                        358楼2013-09-07 23:07
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                          晚安。
                          睡觉了妞妞们。
                          今天有些晚了。
                          剪刀腿和竖腿还没有做。
                          做去啦。


                          359楼2013-09-07 23:08
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                            果真吃多要便便……


                            来自Android客户端360楼2013-09-07 23:10
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                              2026-01-16 22:19:15
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                              昨晚吃的火锅,馋了好久,吃过这次感觉对火锅无爱了,吃的我上火了都
                              还不知道今天会不会涨,昨天热量肯定超了


                              来自Android客户端361楼2013-09-08 06:52
                              收起回复