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回复:【心态贴】健康享瘦。健康生活。坚持。

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现在可以总结了
早餐:一个蛋黄派,一个鸡蛋灌饼,几口营养快线。
中午:一份凉皮
后面可能会断断续续喝几口营养快线。
我总感觉我的早餐和中餐好多


来自Android客户端316楼2013-09-06 13:47
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    午餐在外面吃的,那些菜都好油,估计午餐热量多了,晚上不饿就少吃点


    来自Android客户端317楼2013-09-06 14:03
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      2026-01-16 21:09:37
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      午饭吃的一碗粥,几口凉菜,一个烤面筋。
      然后过了一个小时,吃了4个章鱼小丸子。
      现在回宿舍了,买了牛腱吃= =200克,我想,我今天也许会干掉它的。


      318楼2013-09-06 14:39
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        今天学校新生开始报道了。
        好多卖东西的===


        319楼2013-09-06 14:39
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          哈哈。牛肉吃了一半,剩下的给朋友了。


          320楼2013-09-06 14:56
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            好无聊啊。
            明天又是假期了。
            我天天都在过假期。
            这周的画还没有画完,可是就是不想画。


            321楼2013-09-06 17:44
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              早餐:
              一个土麦粑,一小碗麻辣小面。
              午餐:
              木耳肉片 150g
              烧南瓜 250g
              米饭 80g
              晚餐:无
              希望晚上能忍住。


              来自Android客户端322楼2013-09-06 19:22
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                第六天
                早上 酸奶、鸡蛋、半个玉米
                上午 半个玉米
                午饭 烤面筋一个,小米南瓜粥一碗,凉菜一些(紫甘蓝,莲菜)
                加餐1、 章鱼小丸子4个
                加餐2、 牛腱100克
                晚饭 黑米粥一小杯、花菜4口
                下午加餐有点多了,章鱼小丸子应该忍住不吃的。
                希望明天做的更好点。


                323楼2013-09-06 20:07
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                  2026-01-16 21:03:37
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                  又到周末了,周末什么都好,唯一不好的就是不利于我减肥,明天回去未来婆婆家,看来又要吃多了,尽量控制住量吧……尽量控制……我的黄金期啊,难道就这样毁了么!


                  来自Android客户端324楼2013-09-06 20:33
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                    我发现了,只要到了周末的时候,你们都不知道哪里了。
                    @请叫我江小咪 @mm小短裙 @Moon敏恩 @语希丶 @coco_卂 @啊文文文文文 @东城分轻叹三世


                    325楼2013-09-06 21:27
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                      今天还咩有便便了。
                      没事干,去厕所酝酿一会儿。
                      现在有饿的感觉了。
                      明天早上要去体能测试,跑步。。。


                      326楼2013-09-06 21:27
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                        来自Android客户端327楼2013-09-06 21:39
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                          刚刚去酝酿便便了,酝酿出来了。哈哈。


                          328楼2013-09-06 21:42
                          收起回复
                            晚安,妞儿们。
                            我睡觉去了。


                            329楼2013-09-06 22:04
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                              2026-01-16 20:57:37
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                              我在这里,快八点才下班就去逛超市了,忍住什么零食都没买,就买了几包榨菜和辣椒酱以后下饭吃。


                              来自Android客户端330楼2013-09-06 22:07
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