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12月15日周一,早早的起来给她做饭吃,她要去北京,6:00去紫金公园跑了5公里,练拳半小时


来自WindowsPhone客户端460楼2014-12-19 09:28
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    12月16日周二,早晨5:40去紫金公园跑步8公里,练拳半小时


    来自WindowsPhone客户端461楼2014-12-19 09:30
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      2026-04-21 05:41:17
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      12月17日周三,早晨去紫金公园跑步5公里,练拳半小时


      来自WindowsPhone客户端462楼2014-12-19 09:31
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        12月18日周四,早晨5:45紫金公园跑步5公里,练拳半小时,今天上午好友文考过,很高兴


        来自WindowsPhone客户端463楼2014-12-19 09:35
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          12月19日周五,早晨5:45紫金公园跑步6公里,练拳半小时


          来自WindowsPhone客户端464楼2014-12-19 09:36
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            12月20日周六,早晨5:30中兴路~钢铁路~泉北大街~兴达路~中华大街~守敬路~中兴路,约18公里


            来自WindowsPhone客户端465楼2014-12-23 06:04
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              12月21日周日,早晨5:40紫金公园跑12公里,练拳半小时


              来自WindowsPhone客户端466楼2014-12-23 06:06
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                12月22日周一,今天冬至包饺子吃,高烧跑休


                来自WindowsPhone客户端467楼2014-12-23 06:11
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                  2026-04-21 05:35:17
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                  12月23日周二,高烧跑休


                  来自WindowsPhone客户端468楼2014-12-23 06:14
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                    12月24日周三,继续跑休,上午帮王延智丫头结婚忙,管记账收钱,无差错。下午睡了一下午,晚上祝福朋友们平安夜平安!


                    来自WindowsPhone客户端469楼2014-12-24 21:27
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                      12月25日周四,早晨4点多就醒啦,跟朋友在微信聊持了会儿,本来说再眯一会儿后起床跑步去呢,结果眯过了,只能起床上班了。哈哈


                      来自WindowsPhone客户端470楼2014-12-27 01:45
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                        12月26日周五,早晨5:38高烧爬起,冶金路达活泉守敬路紫金公园回,约10公里,出汗透透,身体轻松了很多。听说马吧今天上午在达活泉举行了一个半程活动,不解之处有二:1、选择活动的时间不合适,凡是举办活动都是要赶到广大跑友休息的时候,都有参加的机会,但是这次活动选择了周五,好像有点儿不愿扩大活动的意思。不知道为啥?2、夹带着很多专业学生,也许是李吧主有意培养赞助新人吧,所谓的奖金奖品几乎被卷走。可把邢台这帮业余爱好者给累坏了啊,没几个拿奖品的。幸亏本人有幸没参加


                        来自WindowsPhone客户端471楼2014-12-27 02:11
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                          12月27日周六,早晨5:40达活泉走起,达活泉绕四圈回,今日跑量约18公里,越来越觉得自己各路了,见到昔日跑友在结队跑,我没有加入他们的队伍,不知道为什么会有这样的感觉?


                          来自WindowsPhone客户端472楼2014-12-29 13:31
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                            12月28日周日,早晨醒的早,却不想起床,暖暖的被窝太他妈的有诱惑力了,索性睡到了自然醒,呵呵


                            来自WindowsPhone客户端473楼2014-12-29 13:34
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                              2026-04-21 05:29:17
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                              12月29日周一,早晨6:00出门去紫金公园溜达了两圈,练拳半小时,上午练舞半天


                              来自WindowsPhone客户端474楼2014-12-29 13:36
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