突然停了第一节课，哈哈，就不出去吃饭啦。手里只有燕麦和各种粉，多冲一点。
早：34克燕麦，5克黑芝麻粉，4克红糖，4克黑豆粉。

我高看我自己了。。饱了，等会儿体育课，又是羽毛球的节奏。。以前打野球还是很喜欢的，现在要考试就各种不幸福

早餐
一个三明治 一杯豆浆
今天特地晚点吃了 以免饿的太快

早餐：2片全麦吐司、1袋牛奶

最近没流量都没上贴吧

中午吃豆沙馅饼和黑芝麻核桃糊 哇嘎嘎 刚才吃了早上剩下的一个茄子火腿饼～下午没课的节奏 开心

上午加餐一片曲奇饼干，我算了下热量，一片大概88大卡，一次可以吃一片~哈哈，蛮好吃的。
中饭吃了食堂，米饭+番茄炒蛋+炒白菜+土豆鸡块，今天买了三个菜，因为实在想吃番茄炒蛋啊~嘿嘿

上午加餐：一片全麦吐司、一颗红枣
午饭：米饭、山药炖鸡、红烧带鱼

午餐烤紫薯150克，土司五十克，昨晚煮红豆薏仁的时候特意多放了水，把水盛出来中午喝的，满意

冒菜

昨天晚饭是米饭 香菇油菜和包菜炒鸡蛋 不好吃 7分饱 加了一代酸奶。 今天早饭一个鸡蛋一袋牛奶一个酱香饼。加餐三瓣柚子一包都干。午饭去皮鸡腿一个 黄瓜炒鸡蛋 火爆甘蓝 8.5分饱 得控制 中午老是有想多吃的欲望

吃完中饭肚子一直咕噜咕噜叫，好尴尬，声音还巨响，喝水都没有用= =是惩罚我中午吃了三个菜么，可是也没很饱啊，感觉和平时差不多。。然后我就吃了块曲奇饼干，肚子竟然不叫了。。我在想难道是我没吃饱肚子抗议了么

跟男盆友来万达吃肯德基了，本来想点全家桶，一看那个太多了，还送三杯可乐，就点单品啦~给大家放毒上个图~ 红豆派 嫩牛卷 川味香辣堡 上校鸡块 土豆泥……[图片][图片][图片][图片][图片]

上午加餐
两块锅巴烤馍 四瓣桔子
午餐
一百克米饭 土豆肉片干锅
下午加餐
一个小苹果 一颗糖 一块山楂
中午吃完饭回宿舍给他炖了排骨汤 刚拿去给他吃了 把他给感动的呀

下午加餐，一只金华酥饼
我发现我现在肚子一饿就会叫。。哦买噶，太尴尬了= = 可是我一直纠结着我中午吃了三碗菜啊！！比平时还多。。竟然没吃饱。。什么情况
现在在打米糊，银耳+黑豆+黄豆+莲子+大米，果断杂粮米糊啊。。嘿嘿