下午加餐：2勺芝麻核桃、一片全麦吐司
晚餐：米饭、肉饼蒸蛋、炒大白菜

米饭，韭菜炒豆干，红烧茄子，哈哈。

还没饿，吃了三瓣柚子，今天进食结束，，好撑，散散步，啊哈哈

刚才吃了一袋牛奶+一片全麦吐司，无节操啊

决定明早吃馋嘴饼，蘑菇肉的

冲奶粉喝喽

晚餐，芹菜莴笋叶，白菜

听77推荐 看了吧里妹子你莫love的美容养生贴，果断找到了自己需要的东东，黄芪当归枸杞水，治体寒手脚冰凉，今晚去买了材料，果断开始喝起来~~

洗洗睡啦，明天真美好~

咩哈哈姨妈驾到！养了一个月的身体，效果在姨妈这点上已经得到印证这几天好好对姨妈，多吃点枣呗～依旧期待我的黄金期！

Day16。倒计时36天
早餐：红糖红枣姜茶一杯，糯米饭，球菜腐竹虾皮汤
加餐：香蕉
中餐：面条
晚餐：剩下的糯米饭和菜汤，水煮蛋

大家早安，昨晚后来有人来学校看我。。七点多又出去了，喝了半杯黑糖玛琪朵+一点坚果，无奈他人太好了又带我去85度C，我买了一罐曲奇饼干+法师奶油烧今早早饭就是法师奶油烧了。。昨晚喝了咖啡真的过了好久才睡着，今早又很早醒，我都无语了

早餐豆浆燕麦，红豆薏仁粥，半片土司

蘑菇肉馋嘴饼，豆浆

早饭，一杯由三颗大枣+一勺芝麻+四颗桂圆肉+一把枸杞泡的水，和一只法师奶油烧〜现在还在吃当中，我觉着还会加