昨晚和紫薯拍的那个小熊猫饼干太好吃了T^T有口感有卖相。我坚定了毕业回家一定要买烤箱！在也不用吃外面的添加剂了

现在饭量太小了 … 早上吃了半个菜饼 到中午吃饭才饿 中午才吃了一小碗 最小碗 烫菜 就撑 … 这些天 全是剩饭

今天买了银耳红枣莲子枸杞，嘿嘿，我也准备养生了呢。

自己用冰糖牛奶花生弄的，感觉还不错，冰冻更好吃

上午讲课三小时，上下班走路共1小时，下午2点开始和母后大人逛街买衣服照证明照买菜五点才到家。今儿走走走走走在路上。现在坐着，腿好酸。乃们想想，天天这么走，说是没运动也算是运动吧~明儿运动量更大，上午还是上班下午去游泳，晚上回学校自习的节奏，估计快十点才能坐下。仔细回想我总算知道上个礼拜怎么瘦的那么快了。你们回学校或是平时上班、在家的时候，也得保持我这种行动量才好呀，收拾家洗衣服做饭也是极好的~哈哈！切勿抱着电脑手机ipad一坐一躺一整天~

趁今天有空上网贴贴今天的食谱。回家的话吃的比较健康。
早：玫瑰花醋，紫薯一只，鸡蛋一只
加：3块饼干
午：米饭（50-60g），土豆饼一只，圆白菜木耳炒粉丝。
加：一颗西梅，两只板栗，两颗红枣
晚：米饭（100g）,豆鼓炖鱼，鸡蛋炒苦瓜，自家种的小圆葱生吃（一个也就大手指甲那么大，甜甜的）

今天回学校了，一天吃的都还行，晚上吃了酒酿小圆子，没吃饱〜本来想加个番茄回来就发现自己饱了。。就结束了。。今天果断被广大人民群众表扬，还深深刺激了一个寝室姑娘，直喊着要减肥。。立马开始少吃了哈哈，我不急，慢慢德妹，最近一段日子都不称了，期待下次称得时候会有惊喜加油

要上晚班怎么破

德妹第16天〜在学校还是早起的节奏啊，大家早安，加油

我也来学校了，来学校上课老是水肿。哎！

day91.又掉秤了今早52.4了。问题是我两天没通透了，通透成功的话估计会更轻啊~今天一天跟便秘做准备

我把自己的爆照给删了。怀疑我室友看到了我发帖子，貌似去搜我了，烦死了，是个神经病，天天打听我在做什么，我的新鞋啥牌的多少钱我的正装什么样我毕业想干嘛，问她妹！

开学回来，发现我的咖啡少了一大截，纳闷。一看都发霉了。我都没怎么喝，好可惜啊

早餐半块面包 两百五十毫升酸牛奶 今天不很饱 这个东西很久都没机会吃 …

发发我的早餐。