糖糖早上好，好久不见，你的生活真是摇曳多姿，令人艳羡啊~~

美女，加油周末！

学姐 加油坚持运动
全天好嘞 ~

2013年9月27日，星期五，成都，阴
空腹53.5kg，OBB 1次
体重涨了，55555…
早餐:巧克力1块＋油果果1个
中餐:正常
晚餐:半个烙饼
运动:
上班快走20分钟
下班逛街50分钟
今天一直整理照片和写游记，没时间出去走，明天放假，如果不下雨一定好好运动…

学姐 临时被同学拉去成都玩
主要是吃！！！
有没有好吃的游客不是特别多的店推荐～
还有那些是一定要尝试的～

美女，早上好！

我们一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

2013年9月28日，星期六，成都，阴
空腹52.6kg，OBB 1次
早餐：烙饼1个
中餐：牛杂火锅
下午加餐：柚子半个
晚餐：香蕉1根
运动：下午玩体感累积1.5小时
今天朋友过生日，中午吃火锅，吃太饱了，现在都不饿
下午玩体感玩疯了，现在手臂都抬不起来...

生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。

美美的的落叶玫瑰，祝小伙伴们国庆假期愉快！

【口腔上火食疗小常识】
1、喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱。
3、长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除，疼痛就会减轻。
4、咽喉干肿：梨汁加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏，每日一匙。
国庆节期间容易上火，预先送上防范措施，恭祝糖糖过一个欢乐健康的国庆节！

学姐 假期猛如虎
要hold住 目测我hold不住
胖就胖吧 哈哈哈 大四川 我来啦

十一长假，不妨背上行李去旅行，无论是什么地方，只要是陌生的就好，漫步乡间树林，感受那里的风土人情，慢慢的放空自己。
然后焕然一新的回来，多么好。
你会去哪里旅行呢？糖糖？

想要走的更快，请独行；要想走的更远，请结伴而行！让我们一起走在路上！

美女长假旅游吗？