睡前看望，做无烟美梦I

《这书》对戒断反应说的很少，每天吸烟那么多的化学药品进入到身体中，戒断后这些化学药品一下子都停掉了，身体里原来已经建立多年的平衡被打破，肯定要出现生理上和心理上的戒断反应,而作者对生理上的反应说的少,这应该是作者的善意作法,让读者减少对生理戒断反应的担忧或恐惧,增加轻松戒烟的信心.I

祝各位吧友节日快乐！

无烟的中秋节见证了我们的奇迹， 虽然千山将我们阻隔，万水让我们难聚，但戒烟让我们相聚在这儿，让我们成了风雨同舟的好兄弟，好姐妹。今夜让月亮代我为你送上浓浓的祝福:中秋快乐，无烟的中秋更快乐！

熄灭最后一支烟，会发现生活其实比你想象的更美好；不为复吸找任何借口；心中无烟；吸烟不能解决任保问题等等，这些话重复多了就会显得老套，但却是不折不扣的事实。就算暂时达不到持戒修心的境界，可必须要做到：首先不能轻视，然后是认真做到实打实的反省，自己检查自己的思想，坚持真的是胜利。
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。。。。欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意者，先致其知。。。。强调意念真诚后心思才能端正；心思端正后才能修养品性。

十一将至，那时亲朋相聚，各种活动，花天酒地。。。。戒烟难度大了，这几天一定得多来戒烟吧，多看帖多交流，巩固成果。

简单签到，祝吧友国庆节快乐！

长假结束，回来报到