今天值得纪念。

与楼主共勉：
戒烟不仅仅是物理健康上的收益,比这个更有价值的是心理健康上的收益。
物理健康上的收益是有限的，但是心理健康上的收益是无限的，随着过程的折磨，与日俱增！
真诚期望我们在戒烟的道路上相互鼓励、风雨同舟，戒除烟魔，还我们的亲人、朋友一个绿色的无烟家园！

支持你戒烟，为你加油！

不要说戒了多长时间烟省了多少钱，应该是这个不应该花出的钱因为戒烟了没有花出去，或者说这个钱没被骗走。如果说是省，则可能默认为戒烟是种让步或付出，相当于没彻底认清烟的本质。
酒使判断，认知，意志都大打折扣，明天还有酒，管好自己。

人生有多少个十年，享受无烟生活！
http://tieba.baidu.com/p/2241878353
所有的痛苦都是暂时的，所有的好处都是永久的！

牢记吧训：永远不吸第一口。祝你成功！

戒烟群36291938。欢迎你的到来，戒烟路上一路相随，互相搀扶，互相鼓励。戒烟靠认识，明白抽烟是尼古丁上瘾和社会洗脑的产物。抽烟不能解决任何问题，还牙黄口臭没自信。戒烟的痛苦在于犹豫和怀疑中，所以永远坚定戒烟的正确性，为自己也办一件可以炫耀的事迹。恋雨的主题贴 http://tieba.baidu.com/p/2330110141?pn=1

周未两天外出游玩，一切正常，补上记录。

加油，88天给你支持

晚上签到，从酒桌下来，表现算合格吧，朋友递给的烟没抽，但当时吸烟的欲望还有，接过烟闻了闻，烟草的味道仍旧喜欢。
三个月了，对于烟瘾，我还没做到看破、放下，现在是真心极其佩服那极少的、对整个人生看透并放下的高人了，何等境界。
自己，怎么也要把眼前这件事做好啊。

戒烟两个月感言(与楼主朋友共飨）：
今天是本人戒烟第63天，从刚开始的信誓旦旦到最艰难的72小时，再到戒烟路上欢歌一路，这其中的心酸以及愉悦非本人是难以想象的，我庆幸自己能走到今天，原因是我找到了戒烟的好场所——百度戒烟吧，在这儿我不仅学到了戒烟知识，还得到了诸位戒友的鼓励。在戒烟过程中虽失去了一批烟友，在这儿却结识了一大批无烟友，这是我最值得庆幸的。我将永远真是这段刻骨铭心、脱胎换骨的经历，永远远离烟草，做一名健康的非吸烟者！

按我的签名办

与楼主朋友共勉：
自从熄灭最后一支烟那一刻起，我们不用再等待用什么来证明自己已彻底戒烟，因为等待只会徒增烦燥和失落；我们只要不再吸下一口烟就足够了。不要只盯着戒断带来的不适，我们应该好好享受自己来之不易的每一天无烟生活，体会无烟的健康快乐，收获久违的那份自信自豪感，开心快乐每一天！