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回复：科研屌丝人近中年身体枯槁跑步记录

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7.31大学同学过来 几个人出去烧烤 然后ktv 晚上11:14结束后我单独从ktv跑步回家 耗时约19分钟 手机没电没走计里程 估算约3公里 至此7月跑步结束
IP属地:河南来自iPhone客户端124楼2013-08-01 00:28
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    支持一个
    来自Android客户端126楼2013-08-01 23:09
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      2026-01-15 08:40:04
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      搞科研的有如此好文采，不简单啊。
      IP属地:山西128楼2013-08-02 10:18
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        有看到今天置顶话题吗？关于开展2013年跑步吧第一届“健身节•跑步日”活动的倡议...
        请支持参加此次活动。
        谢谢。
        IP属地:中国香港129楼2013-08-02 15:14
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          8.2晚上跑步4公里 速度与昨晚相当 但状态不好 做了仰卧 俯卧 深蹲 拉伸后想再继续跑 居然头重脚轻
          IP属地:河南来自iPhone客户端130楼2013-08-02 22:38
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            加油，小程序员同勉
            IP属地:安徽131楼2013-08-03 18:58
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              这个要坚持的说，体重有可能会反弹的，楼主体重应该买双跑鞋保护脚踝
              可以尝试下十五公里了，配速低一些
              132楼2013-08-03 20:14
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                8.3晚上跑步6.2公里 公园里有点风 但是热得受不了 又渴又饿 回来又啃了一个西瓜
                IP属地:河南来自iPhone客户端133楼2013-08-03 22:09
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                  2026-01-15 08:34:04
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                  8.4晚上跑步4.4公里 感觉还行吧 不是太累 明天要上班了 不能搞的太兴奋 早上空腹去医院查了下血糖4.9 还好 …跑步能降糖啊 哈哈哈哈
                  IP属地:河南来自iPhone客户端134楼2013-08-04 22:28
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                    8.5晚上跑步4.4公里 较轻松 跟老爸打电话打久了 跑得比较晚 愿老爸身体健康
                    IP属地:河南来自iPhone客户端135楼2013-08-05 23:19
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                      8.6早上陪媳妇跑步3.9公里 奇怪的是她的手机显示4.2公里…汗透汗透
                      IP属地:河南来自iPhone客户端136楼2013-08-06 07:28
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                        加油
                        137楼2013-08-06 07:51
                        收起回复
                          8.7早晨跑步5.1公里 温度实在太高 昨夜吹了一夜风扇 早上起来感觉鼻腔黏膜异常 鼻炎症状 跑步完成浑身湿透 且出汗不止 这鬼天气 每天都是高温预警
                          IP属地:河南来自iPhone客户端138楼2013-08-07 08:26
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