缘由：如题，在企业做科研，历次重大攻关，不时出差陪酒，难入流不能上，还年轻不甘下，身体残废，心理垂暮。
症状：脱发，失眠，耳鸣，困顿。
跑步吧…
跑步目的：修身，养性。看能否养成一种爱好。
此帖目的：记录，存档。看自己多坚持，抑或多颓废。
个人格言：做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。
大家共勉。
附：nike+running：hengsong_hu@163.com