坚持就是胜利

第三十天，今天和一个朋友在一起七八个小时，其间他抽了半盒左右，我虽然也有点想抽，但因为我和他说戒了，他也没让烟，控制起来不算太费劲！

满月啦，向第二个月前进啦！

31、32、33、34戒烟已是常态，戒断反映亦是常态了，

　　　--旅行就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去。

35.36.37.38.39.40.41.好几天没打卡了，人真的是非常贱的物种，第40天，身体刚一好点，就想要破戒，

第54天，很久没有来打卡了，松懈了很多，以后有时间尽量来打卡，记录戒烟与戒烟时生活中发生的点滴

献给无数和我一起挣扎的戒友们：
多少个日子一天天数着过去，这其中的酸辛也只有我们当事者能理解。如今烟草已经渐渐远离我的视线，目前即使每天见倒也不像以前那样意乱情迷了，一个戒友说得好————解放了！我们从被多年荼毒的烟草危害中自我解放出来，我们每一天丈量我们迈向无烟清新路上的脚步，我们每一天忍受许多来自主观客观的诱惑而走到了今天，我们每一天咬着牙坚守的属于自我的坚定信念，一天天打卡，一天天彼此鼓励，一天天寂寞孤独的成长，因为我们是自己命运的主宰者！

这次戒烟，到目前为止，最难控制的有三次，其中两次是和姐们出去喝酒玩（其中一位抽烟），以现在的心态来说，正常情况下，应该能控制住，酒后是一定会翻船的，只是时间问题，所以现在开始酒是不能喝的了

这次戒烟能坚持到现在要归功于，我的戒断反映很严重，搞到我不敢抽，想想抽第一口烟一定会又晕又难受的，就没勇气抽了，

你还在挣扎？

今天表现的不错，发觉喝酒时如果同伴不吸烟，看不到欲望就会淡很多！打卡第55天！

今天想抽烟的念头还是很大，想抽时就问问自己是不是抽了的话，这辈子都不会有戒的念头了，如果这辈子都不想戒的话，那就抽吧，但如果这次抽上了，过段时间还是想戒，那又何必呢！

昨晚失眠，今天不会又失眠吧，心情好差，